Chào mừng bạn đến với website Naraphar


  Hotline : 0913 333 081

Tin sức khỏe

GINGKO BILOBA: TINH CHẤT QUÝ HIỆU QUẢ ĐẾN 99% VỚI NGƯỜI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH VÀ SUY GIẢM TRÍ NHỚ

Tiền đình là vùng nằm ở phía sau ốc tai, có vai trò quan trọng trong duy trì thăng bằng, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình. Khả năng giữ thăng bằng cơ thể tùy thuộc vào các cảm giác đến từ ba vùng chính là mắt, tai trong và các thớ thịt, khớp xương. Bộ phận tiền đình có trách nhiệm cung cấp cho não bộ các cảm giác về tư thế, vị trí và sự xoay của cơ thể cũng như sự hiện diện các vật xung quanh. Khi cơ quan này không thực hiện được đầy đủ chức năng, bệnh lý rối loạn tiền đình xuất hiện.

                                           Rối loạn tiền đình là căn bệnh phổ biến

Các chuyển động như quay mình, nghiêng sang phải qua trái, tới phía trước phía sau, lên trên hay xuống dưới đều được các bộ phận này ghi nhận. Não bộ tiếp nhận, phân tích, phối hợp các tín hiệu này để giữ vững cơ thể. Khi não bộ không sử dụng được các tín hiệu này hoặc tín hiệu không rõ rệt, trái ngược nhau thì ta sẽ bị mất thăng bằng.

Rối loạn tiền đình dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng máy lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính. Vì ngồi nhiều trong phòng máy lạnh, vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày gây co thắt động mạch cột sống, dẫn đến chứng rối loạn tiền đình. Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh dễ tái phát nếu không được chú ý kỹ.

Phát hiện mới trong điều trị rối loạn tiền đình – hoạt chất Gingko biloba

Hoạt chất Gingko Biloba có thể dễ dàng xuyên qua hàng rào máu não và tác động trực tiếp lên các tế bào thần kinh não bộ. Với tác dụng ức chế men cholinesterase khá mạnh, Gingko Biloba hạn chế sự phân hủy chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholin (Ach), qua đó làm tăng cường dẫn truyền thần kinh. Nhờ đó thông tin thần kinh được truyền đạt dễ dàng hơn. Vì thế đáp ứng rất tốt với các bệnh về thần kinh nhất là rối loạn tiền đình.

                                              Gingko Biloba – hoạt chất quý trong cây Gingko Biloba

Brain Nara – sản phẩm chứa thành phần Gingko biloba cao – hiệu quả đến 99% rối loạn tiền đình

Brain Nara có thành phần chính là Gingko biloba – loại dược liệu quý giúp tăng cường dẫn truyền thần kinh và hồi phục hệ thần kinh bị hư tổn, do đó hiệu quả cao đối với bệnh nhân rối loạn tiền đình.

Đối với nhiều người, do tính chất công việc thường phải ngồi một chỗ và nhiều áp lực, căng thẳng nên thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế ( đứng lên, ngồi xuống…). Điều đó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc và cuộc sống của nhiều người.

Các chuyên gia khuyên dùng Brain Nara

Không chỉ được người bệnh tin tưởng, Brain Nara còn được các chuyên gia đánh giá cao về công dụng tăng dẫn truyền thần kinh và tính an toàn của sản phẩm, mang lại hiệu quả giảm triệu chứng bệnh và ngăn ngừa bệnh tái phát. Sản phẩm hiện được các bác sỹ tại các bệnh viện lớn trên cả nước tin dùng.


Sản phẩm Brain Nara

Thành Phần: Gingko biloba Ext : 120mg. Bluebrry Extract(4:1) 50mg Magnesium oxyd: 20mg VitaminB6: 1,5mg Aquamin F: 100mg . (Tinh chất tảo biển chứa 30 %= 30mg canxi) Vitamin D3: 200 UI Vitamin k2: 10mcg Cao dược liệu: 50mg, gồm: Khương hoạt : 100mg Dây đau xương: 100mg Uy linh tiên: 100mg Tục đoạn : 100mg Đỗ trọng: 100mg
Công dụng: Tăng cường lưu thông máu lên não, hỗ trợ điều trị đau đầu, mất ngủ, kém tập trung, sa sút trí tuệ, suy nhược thần kinh, đau dây thần kinh, đau nửa đầu. Hỗ trợ điều trị di chứng sau tai biến mạch máu não, người thần kinh suy nhược lo âu, mất ngủ.
Liều dùng: Dùng theo đường uống: Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: mỗi lần uống 1-2 viên. Uống 2 lần / ngày lưu ý: không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ em dưới 12 tuổi.
Naraphar- Tinh hoa từ thảo dược.

Đọc tiếp

KỸ THUẬT CỨU TINH CHO CÁC CẶP VỢ CHỒNG HIẾM MUỘN

Có khoảng 1% cặp vợ chồng không có con do người chồng không may không có tinh trùng trong tinh dịch (y học gọi là vô tinh).

Cứ 100 ông chồng bị vô tinh thì có 70 ông là do tinh hoàn không sinh tinh trùng hay sinh tinh rất kém. Ðiều trị vô sinh cho những người kém may mắn này là một thách thức của các bác sĩ nam khoa.

Làm sao để các tế bào sinh tinh trùng của họ hoạt động trở lại, làm sao để có được tinh trùng, dù chỉ vài con, để họ có thể có con nhờ thụ tinh trong ống nghiệm… là trăn trở của những người đã chọn chuyên ngành nam khoa. Sự ra đời của kỹ thuật vi phẫu trích tinh trùng tinh hoàn (microdissection TESE hay microTESE) giúp tìm ra những con tinh trùng ẩn náu sâu bên trong tinh hoàn thật sự là một cuộc cách mạng trong điều trị vô sinh nam giới.

MicroTESE là gì?

Năm 1999, bác sĩ phẫu thuật tiết niệu – nam khoa Schlegel (người Mỹ) đã giới thiệu một kỹ thuật mới để tìm tinh trùng trong tinh hoàn đối với những người tinh hoàn bị hư, không sinh tinh – đó là microTESE. BS. Schelegel nghiên cứu thấy những trường hợp vô tinh do hai tinh hoàn không sinh tinh thì mô tinh hoàn bị hư hại không đồng nhất, chỗ hư nặng (chẳng còn tế bào sinh tinh nào) và chỗ hư nhẹ (vẫn còn tế bào sinh tinh, thậm chí còn tinh trùng). Tuy nhiên, số tinh trùng này quá ít nên tự chết trong tinh hoàn chứ không kịp bơi một chặng dài, kéo dài khoảng 70 ngày, để ra ngoài khi tinh dịch được xuất ra. Nhờ kính hiển vi phẫu thuật phóng đại mô tinh hoàn, bác sĩ phẫu thuật sẽ “bới móc” toàn bộ mô tinh hoàn để tìm những chỗ còn ống sinh tinh có tinh trùng.

Vi phẫu tích mô tinh hoàn (microTESE) tìm những nơi có ống sinh tinh giãn to, trong đó thường có tinh trùng.

Để dễ hình dung, tinh hoàn người vô tinh giống như sa mạc Sahara, toàn cát. Nhiệm vụ của người bác sĩ nam khoa là tìm ra những ốc đảo có nước, có cây xanh bên trong sa mạc mênh mông đó. Nếu cứ cưỡi lạc đà đi vào sa mạc thì khả năng tìm ra ốc đảo là hầu như không có, nhưng với vệ tinh thám sát bên trên, bác sĩ sẽ định vị được các ốc đảo hiếm hoi đó (hình 2).

Sau khi Schelegel công bố kỹ thuật microTESE, các bác sĩ khắp thế giới đã áp dụng cho những bệnh nhân vô tinh và tất cả đều ghi nhận hiệu quả kinh ngạc của kỹ thuật mổ này. Ở Việt Nam thực hiện thành công kỹ thuật này từ năm 2010.

Làm sao để thực hiện kỹ thuật thành công?

Trang thiết bị vi phẫu không phải là yếu tố quan trọng vì hầu như các trung tâm nam khoa, hiếm muộn đều dễ dàng mua sắm các thiết bị không quá đắt tiền này. Yếu tố quyết định là con người. Để microTESE thành công thì bác sĩ phẫu thuật cần có nhiều kinh nghiệm về vi phẫu và phẫu thuật mô tinh hoàn. Và các kỹ thuật viên tìm tinh trùng đều phải là những người siêu hạng trong việc đọc mô tinh hoàn. Bố trí phòng phẫu thuật, sự đồng bộ của êkíp gây mê, êkíp mổ và êkíp đọc mô tinh hoàn là không thể thiếu.

Tinh trùng kiếm được nhờ microTESE sẽ được làm gì?

Tinh trùng này được sử dụng để làm thụ tinh trong ống nghiệm. Nếu người vợ cũng được chích thuốc kích trứng để làm thụ tinh thì người chồng sẽ được mổ microTESE trước 1 ngày hay cùng ngày vợ được hút trứng. Nếu vợ chưa được kích trứng thì tinh trùng được trữ đông. Khi vợ được tiêm thuốc kích trứng thì tinh trùng sẽ được rã đông để làm thụ tinh nhưng quá trình đông – rã đông có thể làm hư hại một vài tinh trùng quý giá này. Tỉ lệ thành công của thụ tinh trong ống nghiệm với các tinh trùng microTESE cũng tương đương tỉ lệ thành công với các trường hợp dùng tinh trùng trong tinh dịch.

MicroTESE cũng có thể được thực hiện lần thứ 2, thứ 3 nếu như lần mổ đầu bác sĩ mổ tìm thấy nhiều tinh trùng. Do đó, nếu tinh trùng trữ đông không đủ để làm thụ tinh thì bác sĩ có thể mổ microTESE lần nữa cho một số trường hợp.

Biến chứng có thể xảy ra

Đau tức tinh hoàn sau mổ và nhiễm trùng vết mổ bìu là hai biến chứng có thể gặp ngay sau mổ microTESE. Về lâu dài, biến chứng teo tinh hoàn, giảm testosteron không xảy ra do microTESE chỉ lấy ra rất ít mô tinh hoàn nên không làm tinh hoàn bị mất nhiều mô, trong đó có các tế bào tiết ra testosteron.

Khả năng tìm thấy tinh trùng bằng microTESE

Khoảng 60-70% trường hợp vô tinh do hai tinh hoàn teo, không sinh tinh sẽ được tìm thấy tinh trùng bằng kỹ thuật microTESE. Đặc biệt, khả năng tìm thấy tinh trùng ở bệnh nhân bị quai bị làm teo hai tinh hoàn là xấp xỉ 100%. Nếu như trước đây, bệnh nhân bị quai bị làm teo tinh hoàn không thể có con thì nay họ có thể có hạnh phúc làm cha mẹ.

Tinh hoàn teo do ẩn cũng có nhiều hy vọng tìm thấy tinh trùng nhờ microTESE, xấp xỉ 90%. Những người bị bệnh di truyền làm teo tinh hoàn như hội chứng Klinefelter 47, XXY có 50-70% khả năng được tìm có tinh trùng. Người bị bệnh mất đoạn nhiễm sắc thể Y AZFc cũng có 50% được tìm có tinh trùng bằng microTESE.

MicroTESE là kỹ thuật trích tinh trùng hiệu quả và an toàn cho những trường hợp vô tinh do hai tinh hoàn teo. Tinh trùng thu được từ microTESE sẽ được dùng làm thụ tinh trong ống nghiệm và cho kết quả có con tương đương với thụ tinh trong ống nghiệm bằng tinh trùng trong tinh dịch. MicroTESE đã mở rộng chân trời điều trị vô sinh, giúp các cặp vợ chồng bị vô tinh có thể có con của chính mình – điều mà trước đây không thể thực hiện được.

Xem thêm sản phẩm hỗ trợ và điều trị sinh lý nam giới, tăng cường sinh lực, bổ thận, tráng dương, tăng chất lượng tinh trùng  NARA MEN

Thành phần: Hải cẩu pín : 100 mg, bá bệnh : 100mg, thỏ ty tử : 100mg, Tỏa dương: 50mg, khổi tử: 50mg, đồ trọng: 50 mg.

Công dụng: Giúp bổ thận, mạnh gân cốt, tráng dương, tăng nội tiết tố testosterol nam giới, sinh tinh,tăng cường chất lượng tinh trùng. Tăng cường chúc năng sinh lý, tăng ham muốn, giúp giảm xuất tinh sớm,  rối loạn cương dương.

Liều dùng:1-2 viền/lần /ngày. Uống vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ .mỗi đợt dùng từ 10 đên 15 ngày .

Naraphar – tinh hoa từ thảo dược

Đọc tiếp

NGẠC NHIÊN VỚI BÍ QUYẾT CHỮA ĐAU NỬA ĐẦU ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

Đau đầu, đau nửa đầu là căn bệnh thường gặp, nó mang đến sự khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh. Chỉ với một miếng vỏ chuối, bạn sẽ đẩy lùi cơn đau đầu chỉ trong vài phút.

Khi gặp phải cơn đau nửa đầu bạn sẽ cảm thấy vô cùng nhức nhối kèm theo nhiều triệu chứng như buồn nôn, nôn ói và cực kì nhạy cảm với âm thanh.

Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu vẫn chưa được xác định chính xác và mỗi người mắc bệnh thường có lí do cá nhân. Một số người bị dau nửa đầu do thay đổi nội tiết tố, một số do căng thẳng, do nắng nóng hoặc do thay đổi áp suất khi thay đổi môi trường sống.

Thế nhưng may mắn thay, cơn đau đầu đã được vô hiệu hóa một cách nhanh chóng bằng một số phương pháp vô cùng đơn giản. Nếu bạn đang bị chứng đau đầu hành hạ, hãy dùng ngay các phương pháp tự nhiên dưới đây để giải quyết chúng chỉ trong vài phút.

1. Vỏ chuối

Điều kì diệu gì xảy ra nếu bạn đặt một miếng vỏ chuối lên trán trong vòng 3 phút?

                                                                          Đặt miếng vỏ chuối lên trán giảm cơn đau đầu nhanh chóng

Làm lạnh một miếng vỏ chuối bằng cách để chúng trong tủ lạnh hoặc ngâm với đá lạnh sẽ là phương pháp dễ dàng và tuyệt vời nhất cho bạn. Vỏ chuối rất giàu kali nên có thể giúp bạn giảm cơn đau đầu nhanh chóng.

Tất cả những gì bạn phải làm là đặt một miếng vỏ chuối lạnh lên trán và cổ, bạn sẽ thấy cơn đau đầu giảm đi chỉ trong vài phút.

2. Dầu ô liu

Dầu oliu làm giảm cơn đau đầu

                                                                                                      Dầu oliu làm giảm cơn đau đầu

Theo một nghiên cứu được tiến hành bởi các giáo sư tại Adolescent Medicine, dầu ô liu và dầu cá có thể làm giảm tần suất, cường độ và thời gian của chứng đau nửa đầu. Hai loại dầu này chứa một lượng lớn omega-3 – axit béo không bão hòa giúp điều tiết quá trình đông máu và co giãn thành động mạch.

Việc bạn cần làm là thoa một chút dầu ô liu lên trán, massage nhẹ nhàng và cơn đau sẽ giảm đi chỉ trong khoảng 10 phút.

3. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà làm giảm cơn đau đầu

                                                                                    Tinh dầu bạc hà làm cơn đau đầu biến mất trong 30 phút

Theo một nghiên cứu tiến hành tại Đại học Thomas Jefferson, một gel tinh dầu bạc hà giúp làm giảm áp lực từ chứng đau nửa đầu sau một vài giờ. Việc bạn cần làm đơn giản chỉ là massage đầu nhẹ nhàng với một chút tinh dầu bạc hà, cơn đau đầu sẽ biến mất sau khoảng 30 phút đến một giờ.

Xem thêm sản phẩm hỗ trợ và điều trị Đau đầu, đau nửa đầu, kém tập trung, thần kinh suy nhược BRAIN NARA

  1. Thành Phần: Gingko biloba Ext : 120mg. Bluebrry Extract(4:1) 50mg Magnesium oxyd: 20mg VitaminB6: 1,5mg Aquamin F: 100mg . (Tinh chất tảo biển chứa 30 %= 30mg canxi) Vitamin D3: 200 UI Vitamin k2: 10mcg Cao dược liệu: 50mg, gồm: Khương hoạt : 100mg Dây đau xương: 100mg Uy linh tiên: 100mg Tục đoạn : 100mg Đỗ trọng: 100mg
  2. Công dụng: Tăng cường lưu thông máu lên não, hỗ trợ điều trị đau đầu, mất kém tập trung, sa sút trí tuệ , suy nhược thần kinh, đau dây thần kinh, đau nửa đầu. Hỗ trợ điều trị di chứng sau tai biến mạch máu não, người thần kinh suy nhược lo âu, mất ngủ.
  3. Liều dùng: Dùng theo đường uống: Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: mỗi lần uống 1-2 viên. Uống 2 lần / ngày lưu ý: không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ em dưới 12 tuổi./.

Sản phẩm được sản xuất bởi công ty dược phẩm Nara,

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược.

Đọc tiếp

CÁCH THỨC CHỮA TRỊ UNG THƯ DO BILL GATES ĐẦU TƯ CÓ KHẢ NĂNG ” KIỂM SOÁT ĐƯỢC MỌI THỨU BỆNH TRUYỀN NHIỄM”, MỞ RA CÁNH CỦA SINH TỒN CHO NHÂN LOẠI

Nhà tỷ phú này sử dụng tiền bạc, công sức và cùng với vợ của mình, bà Melinda Gates, đưa nhân loại lên một tầm cao mới.

Bill Gates đang đánh cược lớn vào các liệu pháp chữa trị ung thư và nếu như những phương cách này mà thành công, nó thậm chí có thể giúp chúng ta “kiểm soát được mọi căn bệnh có thể truyền nhiễm”. Đó là nội dung tuyên bố của ông, với tư cách là đồng chủ tịch Quỹ Bill và Melinda Gates, tại Hội nghị Chăm sóc sức khỏe JP Morgan.

Đây sẽ là chiến thắng lớn của nhân loại – và có tiềm năng trở thành là một thị trường lớn cho những ngành khoa học phục vụ sự sống“, Bill Gates nói.

 

Kể từ khi rời vị trí CEO của Microsoft hồi năm 2006, ông và vợ mình, bà Melinda đã cống hiến thời gian, công sức và tài sản của mình để lập ra một quỹ nhằm giúp đỡ người nghèo trên toàn thế giới. Những kẻ thù chính của họ hiện tại vẫn là những căn bệnh truyền nhiễm mạnh như sốt rét, HIV hay bệnh lao phổi.

Quỹ Gates đã chi hàng tỷ USD cho những công ty nghiên cứu và phát triển các liệu pháp chữa bệnh. Trong bài phát biểu gần đây, Bill Gates nêu lên một số gương mặt sáng giá nhất, những công ty có thể mở đường cho những phương pháp kiểm soát bệnh tật hiệu quả.


Bill Gates và Melinda Gates hồi năm 2009.

                                                                                    Bill Gates và Melinda Gates hồi năm 2009.

Một trong số đó là Immunocore. Nhờ có các khoản đầu tư từ Quỹ Gates, họ phát triển được một công nghệ có thể kích thích hệ miễn dịch của người bệnh. Nó dựa chủ yếu vào những tế bào miễn dịch (T-cell) của con người, tái lập trình nó và sử dụng nó để đánh trả lại tế bào ung thư. Mỗi một người bệnh đều có một cơ thể và một hệ miễn dịch khác nhau, vì thế cách công nghệ này tác động lên từng người cũng khác nhau.

Nhận định ban đầu cho thấy, công nghệ thụ quan tế bào miễn dịch của Immunocore tấn công vào bệnh ung thư, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để chữa những căn bệnh truyền nhiễm khác“, Bill Gates nói.

Quỹ Gates cũng nhắm tới những phương pháp chữa trị sử dụng gen khác, ví dụ như cách thức sửa đổi mARN rồi đưa vào cơ thể. Thử nghiệm cho thấy việc sửa mARN rồi đưa chúng vào cơ thể sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể mạnh mẽ hơn. Billl Gates cũng chỉ ra rằng một thứ vaccine như thế này sẽ rẻ hơn, dễ chế tạo hơn và thậm chí là phân phát nhanh hơn vaccine truyền thống.

Cách thức này sẽ đặc biệt hiệu quả khi kiểm soát dịch lớn, dù nguyên nhân có là bùng phát tự nhiên hay dịch bệnh gây ra bởi các cuộc tấn công sinh học“, ông Gates khẳng định.


mARN có chức năng sao chép thông tin di truyền từ gen cấu trúc đến Riboxom - nơi tổng hợp protein.

                                             mARN có chức năng sao chép thông tin di truyền từ gen cấu trúc đến Riboxom – nơi tổng hợp protein.

Riêng về lĩnh vực vaccine, có hai công ty được Quỹ Gates đầu tư lớn là CureVac và Moderna. Cả hai công ty này đều phát triển cách thức thay đổi mARn và đưa lại vào cơ thể – sử dụng chính các thành phần của cơ thể để chống lại dịch bệnh, một cách chữa trị tự nhiên.

Dựa theo quan sát của một số thành viên làm việc trong các công ty trên, thì công việc của họ đang tiến triển cực kỳ thuận lợi và có một tương lai rất triển vọng. Những nghiên cứu, những review ban đầu đều đem lại những kết quả tốt.

Ở các nước đang phát triển, dịch bệnh truyền nhiễm chỉ là một trong số vô vàn các mối lo khác, ví dụ như suy dinh dưỡng hay môi trường ô nhiễm, mất vệ sinh. May thay, Quỹ Gates vẫn có thể bao quát được những vấn đề ấy và đưa ra các giải pháp hiệu quả. Đây mới là cách một tỷ phú sử dụng tiền của mình để cứu nhân loại, chứ không phải tự may cho mình một bộ đồ hình con Dơi và rình rập trong đêm tối.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được. Do đó, các bài viết tại đây mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

TẠI SAO ĐỘNG Y TRỊ ” GỐC” TÂY Y TRỊ ” NGỌN”? HIỂU ĐƯỢC ĐIỀU NÀY BẠN SẼ KHÔNG CÒN TRONG VÒNG XOÁY CỦA BỆNH TẬT NỮA!

Có lẽ cuộc sống chúng ta ngày càng bị phong bế bởi bệnh tật vây quanh. Đến nỗi, nhắc đến khám bệnh ai cũng thấy sợ, sợ vì khám ra bệnh, ra bệnh rồi phải điều trị, trị bệnh này rồi lại phát sinh bệnh khác, cứ lòng vòng vô tận mãi không ngừng. Biết tìm lời giải từ đâu đây?
Xã hội kinh tế phát triển kéo theo nhiều hệ lụy: Ô nhiễm môi trường – từ không khí, nước, cho đến thực phẩm như rau, thịt, trứng, cá… đều nhiễm độc rồi. Bệnh tật phát sinh ngày càng lắm lắm, có bệnh cũng trị nhiều rồi, thuốc cũng không kể cho hết được mà sao bệnh tật ngày càng nhiều thế này? Có kháng sinh giờ cũng đến lúc kháng thuốc rồi, tìm đâu được lối thoát? Đây giường như là thực trạng chung của xã hội hiện tại.

Kỳ thực, “Vật cực tất phản” (Lão Tử), mỗi sự việc, sự vật đều có chu trình tuần hoàn thay cũ đổi mới như “Tân trần đại tạ” của tế bào cơ thể chúng ta vậy. Vật cực nhiệt sẽ biến thành hàn (lạnh), cực hàn rồi sẽ biến thành nhiệt; xã hội giường như đến chỗ bế tắc, nhưng trong bế tắc ấy là có lối thoát, không phải là không có hy vọng, chỉ có điều bạn có nắm chắc lấy cơ hội này hay không thôi! Hành trình cùng chúng tôi xuyên suốt lịch sử y học cổ đại bạn sẽ tìm được “lời giải” cho mình.

                                                                Hành trình xuyên suốt lịch sử y học cổ đại và đưa ra lời giải. (Ảnh:ckw2.orz.hm)

Xin đừng nóng vội, để thông suốt các vấn đề, đảm bảo không dừng lại một chặng đường nào, Dược phẩm Nara chúng tôi sẽ phân “lời giải” thành từng phần để độc giả có thời gian theo dõi và chiêm nghiệm từng chút một. Mở đầu không thể không nói đến Đông y, vì đó là cốt lõi, là cái nôi văn hóa truyền thống đồng hành cùng nhân loại đến ngày nay.

Phần 1: Bàn về cái nhìn tổng trạng của Đông y đối với cơ thể

Lý luận theo Đông y, luôn luôn tâm niệm rằng mọi sự vật chỉ là một khía cạnh, một giác độ, một bộ phận, và rằng sự ấy vật ấy chỉ có lý do tồn tại khi nó được đặt vào bối cảnh của chính nó, với cái toàn thể mà nó là một

hành phần. Ví như tạng thận chỉ là một bộ phận của cơ thể hoàn chỉnh, nó tồn tại vì lý do chức năng của nó trong cơ thể. Lý luận theo đường hướng ấy thì bắt buộc phải nương tựa vào phương pháp tổng hợp, chứ không chỉ nhìn sự vật rời rạc mà không biết nhận chân (nhận ra sự chân thực) sự liên quan mật thiết trong vạn vật, vốn dĩ chằng chịt, đan xen nhau như tạng phủ, kinh lạc trong cơ thể sống.

                                        Tạng phụ, kinh lạc và nội ngoại môi là một hệ thống liên quan chặt chẽ mà không hề tách rời. (Ảnh: PinsDaddy)

Bởi lẽ, mọi sự vật đều biến đổi, dịch hóa liên tục cho nên trong môi trường sinh hoạt của nhân loại, bất cứ vật gì cũng chỉ là tương đối, không thể có gì là tuyệt đối, đến tinh khiết như vàng cũng chỉ là 99,99 chứ không thể là 100. Làm thế nào có nổi một danh hiệu, một ý tưởng, một luận cứ, một kỹ thuật, một khoa học có tính cách tuyệt đối, khi mà chính bản thân chúng đã chỉ là những sản vật, những hệ thống tương đối, khi mà chính bản thân chúng luôn luôn ôm ấp trong bản chất tình trạng đối đãi phản nghịch của chính chúng, như đồ gốm cứng nhưng dễ vỡ, thép dai nhưng dễ han gỉ, vì lẽ biến dịch âm dương.

Vì vậy, ta không nên ngạc nhiên khi thấy người y sĩ phương Đông luôn luôn nhìn con người bệnh tật dưới nhãn quan toàn diện, hơn thế nữa, còn sẵn sàng đồng hóa thân thể với vũ trụ bên ngoài.

Nếu ở bên ngoài, giới tự nhiên theo sinh, trưởng, hoại, diệt thì ở bên trong, các chức năng của cơ thể cũng sinh, trưởng, tiêu, vong. Nếu Lão Trang quan niệm “Vạn vật dữ ngã duy nhất” (vạn vật với ta cùng là một), “Vạn vật độc nhất thể” (vạn vật cùng một thể) thì Đông y cũng song song chủ trương “Nhân thân tiểu thiên địa” (thân người là trời đất nhỏ), hoặc “Thiên nhân hợp nhất” (người và trời hợp một). Con người không thể nào tách rời ra khỏi giới tự nhiên để cô độc tồn tại và luôn luôn chịu ảnh hưởng của ngoại môi (môi trường bên ngoài); ngược lại, cũng có phần nào ảnh hưởng đến vũ trụ thông qua hoạt động của mình.

                                                                              Con người hòa với vũ trụ làm một thể. (Ảnh: Cliparts Suggest)

Đối với từng cơ thể một thì cái nhìn của y lý cổ truyền phương Đông cũng là một cái nhìn bao quát, toàn cảnh bởi vì “Tuy thủ túc dị nhậm, ngũ tạng thù quan” (tay chân khác việc, năm tạng khác chức) nhưng chúng vẫn là “Thường tương vi nhi biểu lý đãn tế”, từng cùng giúp nhau như trong ngoài biểu lý (Quách Tưởng chú thích Trang Tử).

Sự khác nhau giữa chức năng của tay chân, của can phế chẳng qua chỉ là do cái tính phận (tính chất chức năng bộ phận) của từng thành phần cơ thể, chỉ là một sự khác nhau cần thiết cho sự điều hòa sinh lý chính thường toàn thân, giống như trong một ban đại hòa tấu, mỗi âm thanh, mỗi nhạc khí có thể, và cần phải khác nhau, nhưng có khác nhau thì mới cùng nhau hòa điệu được. Điểm quan trọng là tuy khác “tính” nhưng mỗi tạng phủ, mỗi tổ chức phải “Các tư kỳ nhậmcác đương kỳ năng” (làm tròn nhiệm vụ, làm đúng khả năng: Quách  Tượng) trong cộng đồng cơ thể.

Kết quả là Đông y thực tình không thể nào tưởng tượng nổi trong cái học về sự sống, chất sống, người ta lại có thể chia nhau, anh  học cơ quan, chức phận này, tôi học tạng phủ, bộ máy kia rồi khi cần thì đem ráp cái biết của tôi, cái biết của anh vào với nhau để làm công việc mệnh danh là chẩn đoán bệnh tật hay khảo sát sinh lý. Đông y là xét toàn diện mối quan hệ chặt chẽ của các cơ quan chức năng, vì vậy Đông y khám trị bệnh là tổng thể.

                                                             Đông y xem mạch biết tình trạng tổng thể cùa các cơ quan tạng phủ một cách chính xác. 

Dẫn chứng cụ thể nhất cho luận cứ này là ý nghĩa của mạch chẩn: Dù chỉ chuyên về bệnh phụ nữ hay về thai sản, người lương y vẫn phải luôn luôn chẩn đoán bệnh tật trên toàn thể thân người qua phép bắt mạch, bởi mạch chính là cái gương phản chiếu tổng trạng, không bỏ sót cơ quan nào trong nội môi. Đấy là ta chưa nói đến bước đường cuối cùng của y thuật, tức là chữa trị bệnh tật: Đông y không bao giờ cho phép chỉ chữa riêng một chức năng, trái lại, trong điều trị bệnh kinh nguyệt chẳng hạn, lương y sẽ phối hợp những thuốc nhằm giúp kiện  toàn  tỳ vị, trấn định tinh thần và tăng cường lưu thông khí huyết.

Vì rằng các cơ quan tạng phủ là quan hệ chặt chẽ với nhau theo quan hệ tương sinh tương khắc của ngũ hành, một cơ quan nào đó bệnh không liên quan đến các cơ quan khác? Là độc lập? Nên cũng dễ hiểu, trị bệnh này cơ quan này tưởng chừng như xong rồi nhưng một thời gian những bộ phận kia, cơ quan kia lại phát bệnh. Cũng giống như bình thông nhau, chỉ lo nhấn phần nước bên này xuống mà không biết bên kia đã tràn rồi vậy.

Có một con chim đại bàng và một con rùa cùng muốn quan sát một vật nào đó, một cái bàn chẳng hạn. Con rùa bò lổm ngổm trên bàn, theo một chiều hướng nào đấy và gặp một cái bình. Nó ghi nhận sự kiện ấy, lại bò xa hơn, luôn luôn không chiều hướng rõ rệt, vấp phải một cái gạt tàn thuốc, rồi cứ tiếp tục như thế và dần dà thiết lập được một bản liệt kê những vật dụng nó gặp liên tiếp, nhưng không bao giờ biết được chắc rằng bản danh mục của nó sẽ đầy đủ hay không, bởi khi khởi đi nó không hề ý thức nổi kích thước của cái bàn, điều này cũng dễ hiểu khi nhận thấy rằng hôm nay dò dẫm được thực phẩm này có lợi, ít lâu sau đó nó lại được công bố là có hại, dần dà không còn biết ăn gì nữa phải không? Chim đại bàng, trái lại, khởi đầu tung cánh lên cao để quan sát trước hết toàn bộ cái bàn, ghi nhận những biên giới của bàn, số lượng, bản chất các vật dụng trên bàn cùng mối tương quan giữa chúng với nhau, rồi sau đó, mới trao cánh hạ mình đến gần từng vật dụng một để khảo sát mỗi vật dụng một cách chi tiết hơn.

                        Con rùa sẽ có bản tổng thể khi đi dò tìm từng vật dụng một trên bàn, và bản tổng thể sẽ thay đổi khi nó dò tìm được một cái mới. 

Qua hai con vật tượng trưng ấy, chúng ta chắc chắn đã nhận ra những bước chân nghịch chiều của hai phương pháp phân tích và tổng hợp, cũng như tiến trình chuyển dịch từ phương pháp này qua phương pháp kia. Khởi đi từ một loạt những phân tích riêng rẻ – mà số lượng bắt buộc là bị hạn chế, thì phép tổng hợp trong tình cảnh con rùa không thể trọn vẹn và cứ đành phải sửa đổi mãi, dựa vào những phát giác mới của con vật loài bò sát. Trong khi sự phân tích tiếp theo của tổng hợp tiên quyết, theo lề lối của chim đại bàng thì sẽ là vĩnh viễn, trọn vẹn vì nó chiếu cố đến cả toàn thể vấn đề.

Lợi điểm to lớn của đường hướng tổng hợp là người thầy thuốc nắm vững tinh thần y lý phương Đông, có khả năng phát giác một bệnh tật trước khi chúng xuất hiện dưới hình thức lâm sàng bằng nghệ thuật chẩn mạch định tính, có thể có khả năng chữa lành được cho người bệnh khi bệnh nhân chưa hề đau ốm. Nhưng đáng tiếc ngày nay y sinh chỉ học lý thuyết nhiều mà rất ít thực hành, học mười mà chỉ dùng hai, mạch lý cũng chỉ còn là lý thuyết trên giấy vở, ngũ hành cũng chỉ còn là hình thức, còn mấy ai hiểu nổi ngũ hành, chẩn đoán điều trị đều phải dựa vào giải phẫu, có bệnh rồi mới biết, tâm cũng không còn hòa điệu với bệnh nhân rồi, thật đáng buồn thay!

                                                                    Đại bàng quan sát mọi vật một cách bao quát tổng thể rồi mới vào chi tiết.

Bàn về sự trao truyền y lý cũng là có khác biệt rất lớn:“Khả dĩ ý hội bất khả dĩ ngôn truyền” (có thể lĩnh hội bằng ý chứ không thể lĩnh hội bằng lời); thực vậy, không một danh sư nào có khả năng giảng dạy được hết và nhất là từng trường hợp bệnh lý cho môn sinh, vì bệnh tật thì thiên hình vạn trạng, mà mỗi ca bệnh lý lại là một ca riêng rẽ, không ca nào giống ca nào kể cả những ca cùng xảy ra trên cùng một cá nhân và cùng do một nhân tố gây bệnh. Vậy thì học y khoa chỉ có thể là hội ý, đọc y thư chủ yếu là đọc giữa các hàng chữ.

Cho nên lề lối đào tạo y sĩ của phương Đông ta xưa có một nét đặc biệt: Y sinh không cần phải phí quá nhiều công sức và thời lượng để học hỏi những bộ môn nay ta gọi là “khoa học căn bản”, mà thường tiếp xúc ngay với bệnh nhân, làm quen liền với bệnh tật, tập làm luôn các bệnh án. Đây là một quan niệm giảng huấn y khoa có thể xem là con đẻ của tư tưởng Lão Trang, vốn rất trọng cái Dụng, và trong trường hợp này là cái Dụng của tri thức y khoa: Là y sĩ, đương nhiên phải biết bệnh tật nhiều hơn bất cứ điều gì khác, bởi lẽ giản dị trị bệnh, ngừa bệnh là cái dụng của y Đạo. Ở đây, không thể có những tri thức thừa thải liên hệ đến các vấn đề mà có khi trọn đời phục vụ nghề nghiệp, người thầy thuốc không hề có dịp dùng đến. Ở đây, danh sư giảng dạy y học cho y sinh không ai ngoài chính bản thân bệnh nhân, và người lương y trước hết là một nhà lâm sàng giỏi.

Chính lề lối đào tạo y sĩ trong đường hướng đặt rất nặng tự học tập y khoa trên bản thân bệnh nhân ấy cắt nghĩa phần nào một vài khía cạnh truyền y thuật, chẳng hạn khả năng của các châm y có thể nhận định những huyệt vị chỉ lớn chưa đến một ly vuông trên làn bì phu (da) mênh mông một cách chính xác rất tài tình trong khi các đồ hình châm cứu học lại rất thô sơ và các điểm tựa cơ thể học thì lại ít được Đông y chú ý đến. “Trăm hay không bằng tay quen” chính là vũ khí sắc bén nhất và thích ứng nhất cho khoa châm để vĩnh truyền bí thuật. Mà thực ra thì cũng chỉ có mỗi một loại vũ khí ấy là có thể đáp ứng được nhu cầu tập nghệ vừa sinh động vừa thực tiễn của Đông y. (Còn tiếp)

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được. Do đó, các bài viết tại đây mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

TÁC DỤNG CỦA HOA ĐU ĐỦ ĐỰC CHỮA UNG THƯ VÀ CÁC BỆNH KHÁC

Đu đủ có nguồn gốc ở các vùng Mỹ latinh, có thể là Mehico và được phổ biến ở tất cả các nước nhiệt đới nhờ nhân giống dễ dàng bằng hạt. Trong các vườn gia đình của nước ta, cây Đu đủ trở thành một trong những cây ăn quả được trồng phổ biến nhất sau Chuối. Tòan cây Đu đủ có nhiều dược tính tốt dùng trong đông y và tây y.

Đu đủ – Carica papaya L., Thuộc họ Đu đủ – Caricaceaea. Cây có thân gỗ mềm, dễ bị gãy, thường có một ngọn, nhưng nếu ngọn chính bị gãy thì sẽ sinh ra 3 -4 ngọn khác. Lá có cuống dài, phiến lá chia nhiều thùy sâu. Cây thuộc dạng đa tính; Các cây đực có hoa đực và hoa lưỡng tính, các cây cái có hoa cái và hoa lưỡng tính. Quả kết từ hoa cái thường tròn. Khỏang rỗng trong quả to, thịt mỏng, nhiều hạt. Còn các quả kết từ hoa lưỡng tính thì dài hình quả lê, có khi có những quả dị dạng do số lá noãn không phải là 5 như binh thường mà chỉ có 2 hoặc 3 , có khi đến 9 -10 lá noãn hợp lại thành bầu một ô; thịt dày và chứa ít hạt. Quả khi còn non màu xanh lục, khi chính màu vàng cam.

cay-du-du-1

Cây đu đủ cái

Hoa Đu đủ đực dùng làm thuốc thường hái và khi hoa nở trong năm, phơi khô hoặc sấy khô dùng. Trong dân gian hoa đủ đực thường dùng làm thuốc chữa ho, ho gà, ho mất tiếng,  hạ sốt ( phối hợp với các vị thuốc khác hoặc hấp đường ). Đông y sử dụng trị giun sán, sỏi thận, Chữa đái rắt, nước tiểu ít, đau niệu đạo,

Thành phần trong hoa Đu đủ rất đa dạng các chất trong hoa chủ yếu là Hợp chất organo-sulfur được gọi là isothiocyanates tìm thấy rất nhiều trong hoa đu đủ đực. Một vài thí nghiệm trên động vật cho thấy isothiocyanates bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư vú, ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết và ung thư tiền liệt tuyến cũng như bệnh máu trắng.

Cây đu đủ đực

Cây đu đủ đực

Các nhà khoa học đã nghiên cứu thực tế trên cơ thể người từ hoa đu đu có thể phòng ung thư ở người bởi isothiocyanates có khả năng ngặn chặn sự lan truyền và phát triển của tế bào ung thư.

Tại đại học Tokyo Nhật Bản các nghiên cứu đã làm rõ được cơ chế hoạt động của 1 loại isothiocyanate tìm thấy trong đu đủ, có tên BITC, là cơ sở cho mối liên quan giữa sự điều chỉnh của sự tái tạo và chết đi của tế bào. Khi tế bào ung thư chết đi, chúng sẽ không còn là vấn đề nữa.

Một số bài thuốc từ hoa Đu Đủ:

1 – Điều trị ung thư vú, ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết và ung thư tiền liệt tuyến.

Hoa đu đủ đực phơi khô, sao vàng hạ thổ, dùng trong 1 tháng với liều lượng : 100gr hoa đủ đực, 2 lít nước sắc còn 3 chén, uống làm 3 lần trong ngày trước hoặc sau khi ăn.

Kết hợp với một số dược liệu như Xáo tam phân, nấm lim xanh, xạ đen để có kết quả tốt hơn.

2- Chữa đái buối, rắt, đau niệu đạo, nước tiểu ít và đỏ kết hợp với các vị thuốc

Dùng 40g hoa đu đủ đực, lá bạc thau 50g, đậu đen 40g, phác tiêu 4g. Sắcvới 1lít nước cô đặc, chia làm 3 lần uống vào lúc đói bụng.

3- Điều trị  sỏi thận

Dùng 30g hoa của cây đu đủ đực, giã nhỏ, đem nấu sôi lên, lọc cặn và uống hàng ngày.

4- Chữa ho, viêm cuống phổi, mất tiếng

Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. giã nhuyễn cho thêm nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày.

5- Chữa ho gà

Hoa đu đủ đực 20g, sao vàng; vỏ quýt lâu năm 20g; vỏ rễ dâu 20g, tẩm mật sao; bách bộ 12g; phèn phi 12g. Tất cả tán nhỏ, rây bột mịn, ngày uống 3 lần: trẻ em 1-5 tuổi, mỗi lần 1-4g; 6-10 tuổi, mỗi lần 5 – 8g.
6- Chữa ho kèm theo mất tiếng

Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g. Tất cả để tươi, nghiền nát rồi hòa với 20 ml nước, thêm ít mật ong hoặc đường cát trộn đều, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng trong 3 – 5 ngày.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược.

Đọc tiếp

BẤT NGỜ: BÀI THUỐC CỦA NGƯỜI NGA TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY CHỈ 7 NGÀY LÀ KHỎI.

Thông tin này có thể khiến bạn bất ngờ, bởi vì loại thực phẩm sau đây có thể chữa viêm loét dạ dày chỉ trong một tuần, còn tiêu chảy và viêm ruột thừa thì chỉ mất 5 giờ là khỏi.

 

Vào tháng 12-1999, một tạp chí của Nga đã đăng tải bài viết The Forgotten Hippocrate and treatment plants do một thầy thuốc y học cổ truyền tên GI Glubokog biên soạn. Trong đó có nêu một phương pháp chữa lỵ, tiêu chảy, tả, viêm ruột thừa được chứng nhận hiệu quả và đã được cấp bằng sáng chế.

Ông dùng một loại nguyên liệu duy nhất là vỏ lựu khô, các triệu chứng của nhiễm trùng dạ dày và đường ruột sẽ nhanh chóng bị loại bỏ.

I. Nguyên liệu:

  • 10-12g vỏ lựu phơi khô,
  • 200ml nước sôi.

II. Thực hiện: 

  • Bước 1: Vỏ lựu phơi khô cho vào ly nước sôi đã chuẩn bị sẵn.
  • Bước 2: Dùng nắp đậy kín.
  • Bước 3: Để yên hỗn hợp trong vòng 25-30 phút. Vậy là bạn đã hoàn thành xong công thức nước trị các căn bệnh về đường tiêu hóa, dạ dày.

III. Cách sử dụng

1. Cách sử dụng khi bị kiết lỵ, tiêu chảy, sốt thương hàn, dịch tả, viêm ruột thừa cấp tính

Sau 25-30 phút ngâm, bạn hãy uống nửa ly nước (100ml). Sau 10 phút, nếu các triệu chứng thuyên giảm, chứng tỏ công thức này đã phát huy tác dụng và bạn không cần phải uống nữa. Tuy nhiên, nếu chưa bớt, bạn hãy tiếp tục uống nửa ly nước còn lại sau 3 giờ. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả sau 5 tiếng uống loại nước này.

2. Cách sử dụng để chữa viêm loét dạ dày, loét ruột non và viêm đại tràng

Bạn lấy nửa ly nước (100ml) chia thành 4 phần bằng nhau, mỗi phần 25ml, uống lần đầu tiên vào buổi sáng lúc bụng đói, tương tự áp dụng vào trưa, chiều và tối trước khi đi ngủ.

Để hiệu quả, hãy uống nước này mỗi ngày, chỉ trong 7 ngày các triệu chứng viêm loét dạ dày, ruột non, đại tràng sẽ lành hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu muốn tiếp tục điều trị, bạn có thể thực hiện theo liệu trình 1 tuần uống, 1 tuần nghỉ.

Vỏ lựu phơi khô.

Lưu ý:

  • Để công thức trên phát huy tác dụng toàn diện, hãy chọn những quả lựu sạch, không hóa chất, lột lấy vỏ và phơi khô để sử dụng dần.
  • Trong quá trình thực hiện, người bệnh tuyệt đối không được uống rượu bia, còn lại ăn uống hoàn toàn bình thường.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược.

Nguồn Healthy Life Tricks

Đọc tiếp

GIẢI ĐỘC GAN CHỈ 2 NGÀN ĐỒNG MỖI NGÀY, AI KHÔNG BIẾT PHÍ CẢ ĐỜI

Hãy giải độc gan ngay hôm nay chỉ với 2 ngàn đồng mỗi ngày, vừa rẻ tiền lại hiệu quả giúp bạn sở hữu một sức khỏe vàng.

Gan nằm vị trí phía trên và bên phải của bụng và đó là nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người, vì thế gan có nhiệm vụ rất quan trọng.

Máu phải đi qua gan để lọc sạch trước khi truyền đi bất cứ cơ quan nào trong cơ thể chúng ta.

Vì vậy, nhiệm vụ của gan là loại bỏ các chất thừa thải, các độc tố ra ngoài cơ thể, sử dụng triệt để các chất dinh dưỡng của thực phẩm và giúp việc trao đổi chất trong cơ thể được tốt hơn.

Chính vì vậy, việc chúng ta có một biện pháp cụ thể nào đó sau sẽ giúp gan tăng cường chức năng thanh lọc độc tố là một việc sống còn để quan trọng để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Uống sữa đậu nành giúp thải độc gan hiệu quả.

Cây tầm ma

Nhờ có thuộc tính lợi tiểu, cây tầm ma làm tăng sản sinh nước tiểu, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch thận.

Nó loại bỏ các chất thải trong quá trình trao đổi chất và thúc đẩy bài tiết qua thận. Bạn có thể uống trà cây tầm ma cho thêm gừng và mật ong.

Mùi tây

Mùi tây là loại thảo dược lợi tiểu có thể làm sạch thận một cách hiệu quả. Nó giúp loại bỏ vi khuẩn và mầm bệnh ra khỏi thận.

Uống vài ly nước ép rau mùi tây trong vài tuần, bạn sẽ có được kết quả đáng ngạc nhiên. Loại thảo dược này cũng có thể cho vào món sa lát.

Nước ép nam việt quất

Nam việt quất giúp loại bỏ các nhiễm trùng đường tiết niệu.

Nó cũng có hiệu quả làm sạch thận. Nó giúp loại bỏ canxi oxalat dư thừa, vốn là nguyên nhân chính góp phần gây sỏi thận. Uống nước ép nam việt quất cũng có thể giảm dính bàng quang.

Nước chanh

Nước chanh là một trong những bài thuốc tốt nhất giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Tính axit của chanh làm tăng hàm lượng citric trong nước tiểu và ngăn chặn sỏi thận hình thành.

Do vậy, uống nước chanh vào sáng sớm rất tốt cho sức khỏe.

Sữa đậu nành

Sữa đậu không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất béo trong cơ thể.

Protein, isflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích việc đốt chất tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể.

Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Dược phẩm Nara giới thiệu sản phẩm đặc biệt giải độc Gan: Nara Liver

Thành phần:

Xạ đen: 300mg, cà gai leo: 100mg, silymanin: 50mg, giảo cổ lam : 300mg, diệp hạ châu: 200mg, biotine: 5mcg, Vitamin b1: 2mg, vitamin b6: 2mg, vitamin b12: 2mcg, phụ liệu: vừa đủ

Công dụng:

Tăng cường chức năng giải độc gan, giúp bảo vệ tế bào gan, hạn chế tổn thương tế bào trong những trường hợp men gan tăng cao, làm giảm các triệu chứng của gan như: vàng da, vàng mắt, đau tức hạ sườn phải, chướng bụng, sợ đồ ăn có dầu mỡ, giảm cân bất thường, ăn uống khó tiêu, nước tiểu có mầu sẫm, đi ngoài phân lỏng, nát.

Cách dùng:

Sản phẩm dùng cho người men gan cao, viêm gan, viêm gan B, xơ gan, gan nhiễm mỡ: Uống 2 viên/lần, 2 lần /ngày. Uống sau ăn.

Tăng cường chức năng giải độc gan: uống 1 viên / lần, ngày 2 lần. Uống sau ăn.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Đọc tiếp

DẤU HIỆU CẢNH BÁO GAN ĐANG “CẦU CỨU” VÌ CHỨA ĐẦY ĐỘC TỐ, NHIỄM ĐỘC: SỐ 2 VÀ 4 NHIỀU NGƯỜI GẶP

Vì là cơ quan thải độc cho cơ thể nên gan cũng là nơi dễ tích tụ nhiều độc tố, nhiễm độc. Có thể nói gan là nơi bắt nguồn của nhiều loại bệnh

Gan là một trong những cơ quan làm việc chăm chỉ và vất vả nhất trong cơ thể. Chúng ta thường nghĩ công việc chính của bộ phận này là lọc và thải độc tố cho cơ thể.

Nhưng gan còn được ví như một bậc thầy với 500 chức năng khác nhau đã được liệt kê trong sách y khoa. Đơn cử như sản sinh ra hormone, dự trữ năng lượng và tạo ra các hợp chất giúp ruột tiêu hóa thức ăn…

Vì là cơ quan thải độc cho cơ thể nên gan cũng là nơi dễ tích tụ nhiều độc tố. Chính vì vậy, có thể nói gan là nơi bắt nguồn của nhiều loại bệnh. Dưới đây là 6 dấu hiệu cảnh báo gan bị nhiễm độc, chứa đầy chất bẩn và bạn cần phải “giải cứu” gan ngay lập tức.

1. Đau quanh vùng gan

Cảm giác thấy đau ở vùng phía trên bên phải bụng là một dấu hiệu cho thấy có thể gan đang gặp vấn đề. Thông thường, đó là một cơn đau âm ỉ, nhưng cũng có khi đau quặn quại.

Nên nhớ, công việc chính của gan là giải độc và giúp cơ thể lọc độc tố cũng như tiêu hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng.

Khi bị tổn thương do một căn bệnh nào đó gây ra, gan sẽ không hoạt động hiệu quả. Bộ phận này sẽ bị sưng lên, dẫn tới cơ thể sẽ buộc phải gửi các tín hiệu “cầu cứu”.

2. Sưng chân và mắt cá chân

Nếu bạn phớt lờ triệu chứng này, lá gan “khốn khổ” của bạn sẽ tự chữa trị và hậu quả là hình thành các mô sẹo. Trong khi đó, mô sẹo càng nhiều, lá gan càng hoạt động khó khăn hơn.

Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới tăng áp suất mạch môn. Tiếp đó, bạn sẽ nhận thấy dịch, chất lỏng tích tụ ở chân, bắp chân hoặc đùi, gây phù nề dù không đau nhức. Nó có thể bị ở cả 2 chân.

3. Tăng cân

Hiện nay, ngày càng có nhiều người bắt đầu theo đuổi một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục đều đặn nhưng họ vẫn “vật vã” với vấn đề cân nặng.

Nếu tăng cân không phải do ăn quá nhiều hoặc thay đổi hoocmon, bạn nên đi gặp bác sĩ để hỏi rõ hơn về vấn đề ở lá gan.

Thực tế là gan không thể “giải quyết” tất cả các chất độc hại được đưa vào cơ thể (rượu, chất làm ngọt nhân tạo, chế độ ăn kiêng giàu chất béo, một số loại thuốc nhất định…).

Cách duy nhất mà gan có thể làm trong trường hợp này là giữ lại các chất độc, không đào thải qua các tế bào mỡ. Sự xáo trộn này khiến bạn không thể giảm cân được.

Do đó, để có một khối lượng hợp lý, bạn cần giúp lá gan đã làm việc quá sức của mình dọn sạch độc tố trong cơ thể.

4. Dị ứng

Thường xuyên dị ứng có thể là kết quả của việc gan đang bị làm việc quá tải và kém hiệu quả. Khi có quá nhiều chất được đưa vào máu, não nhận diện chúng như những chất gây dị ứng và giải phóng các kháng thể và hóa chất. Điều này khiến bạn cảm thấy ngứa.

Một lá gan khỏe mạnh sẽ tự làm sạch các phân tử có hại trong máu và loại bỏ các chất tiềm ẩn gây dị ứng nếu có trong cơ thể.

5. Vàng da và mắt

Khi mắt hoặc da của một người bị chuyển thành màu vàng, các nhà khoa học gọi đó là bệnh vàng da. Bản thân vàng da không phải một loại bệnh lý mà là triệu chứng cho thấy có một trục trặc trong hệ thống vận hành các cơ quan trong cơ thể.

Thông thường, bệnh vàng da xuất hiện khi gan bị bệnh, làm tích tụ quá nhiều bilirubin – một sắc tố màu vàng được hình thành do sự phân hủy các tế bào hồng cầu chết ở gan.

Vậy chuyện gì sẽ xảy ra khi gan không loại bỏ được bilirubin cùng với các tế bào hồng cầu cũ? Dĩ nhiên là da sẽ chuyển dần sang màu vàng.

6. Mệt mỏi mãn tính

Triệu chứng mệt mỏi mãn tính giống với người mắc bệnh cúm kéo dài. Theo lý thuyết, chứng bệnh sẽ bị xếp vào mãn tính khi biểu hiện mệt mỏi kéo dài ít nhất 6 tháng.

Lý do đằng sau vấn đề này là gan bị nhiễm độc. Ngoài chức năng thải độc, gan còn cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng cách chuyển hóa glucose thành glycogen và tích trữ nó để dùng dần.

Một lá gan khỏe mạnh sẽ chuyển hóa đường glucose lấy từ các bữa ăn trong ngày, và tiết ra chất cần thiết khi cơ thể có nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng. Tuy nhiên, lá gan bị bệnh rất khó sản xuất glucose cũng như tích trữ nó. Đó là lí do cơ thể cũng thường xuyên mệt mỏi.

Bạn có thể giúp gan có điều kiện để phục hồi, tự chữa lành bằng cách có một lối sống khoa học, lành mạnh, bổ sung một số thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường chức năng gan như trà xanh, nước nghệ, nước chanh, trái cây và rau hữu cơ. Hoặc dùng các  sản phẩm bổ gan, thải độc gan

Xem thêm sản phẩm bổ gan, thải độc gan. mát gan của dược phẩm Nara:

Thành phần:

Xạ đen: 300mg, cà gai leo: 100mg, silymanin: 50mg, giảo cổ lam : 300mg, diệp hạ châu: 200mg, biotine: 5mcg, Vitamin b1: 2mg, vitamin b6: 2mg, vitamin b12: 2mcg, phụ liệu: vừa đủ

Công dụng:

Tăng cường chức năng giải độc gan, giúp bảo vệ tế bào gan, hạn chế tổn thương tế bào trong những trường hợp men gan tăng cao, làm giảm các triệu chứng của gan như: vàng da, vàng mắt, đau tức hạ sườn phải, chướng bụng, sợ đồ ăn có dầu mỡ, giảm cân bất thường, ăn uống khó tiêu, nước tiểu có mầu sẫm, đi ngoài phân lỏng, nát.

Cách dùng:

Sản phẩm dùng cho người men gan cao, viêm gan, viêm gan B, xơ gan, gan nhiễm mỡ: Uống 2 viên/lần, 2 lần /ngày. Uống sau ăn.

Tăng cường chức năng giải độc gan: uống 1 viên / lần, ngày 2 lần. Uống sau ăn.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Đọc tiếp

CHUYÊN GIA KHUYẾN CÁO: BỔ SUNG CANXI CẦN ĐÚNG THỜI ĐIỂM, MẮC SAI LẦM NÀY CHẲNG KHÁC NÀO CHƯA UỐNG

 

Thời gian uống canxi bổ sung tốt nhất là khi nào?

Nghiên cứu cho thấy rằng, thời gian tốt nhất trong ngày để uống canxi là từ khoảng 2 đến 3 tiếng trước khi đi ngủ, hoặc 1 đến 1,5 tiếng sau bữa tối.

Vào ban đêm, mức canxi trong máu hạ xuống khá thấp, ban ngày lại tăng lên cao hơn. Nếu chúng ta ăn uống hợp lý và điều độ, đủ chất, thì về cơ bản có thể đáp ứng được nhu cầu canxi mà cơ thể cần.

Tuy nhiên vào ban đêm, canxi trong nước tiểu vẫn sẽ được thải ra, trong khi đó chúng ta không tiếp tục bổ sung canxi vào theo đường thực phẩm, vì vậy, lượng canxi trong máu sẽ giải phóng ra để bù vào sự mất canxi trong nước tiểu.

Nói một cách dễ hiểu, thời điểm này sẽ rất dễ hấp thụ canxi, nếu bổ sung canxi đúng lúc thì hiệu quả sẽ rất cao, cơ thể hấp thụ nhanh và tối đa.

Ngoài ra, vào ban đêm, cơ thể hoạt động sẽ làm hạ canxi trong máu sẽ kích thích sự bài tiết hormon tuyến giáp, làm tăng tốc độ phân giải canxi trong xương xương nhanh hơn.

Trong trường hợp này, nếu bổ sung lượng canxi thích hợp trước khi đi ngủ, nó sẽ có thể cung cấp đầy đủ “đạn dược” vào ban đêm để giảm sự mất xương trong cơ thể.

Canxi cũng có tác dụng an thần giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Nhưng bạn cần phải lưu ý uống canxi đúng thời gian đã nêu. Bởi nếu bạn quên uống đúng giờ, vừa uống xong đã đi ngủ ngay thì sẽ dễ dàng làm tăng nguy cơ bệnh sỏi hệ tiết niệu.

3 điều cần lưu ý khi uống canxi bổ sung

1. Uống canxi cần uống thêm Vitamin D với liều lượng thích hợp

Khi bổ sung canxi cần kết hợp bổ sung vitamin D, hai chất này là “bạn đồng hành” không thể thiếu trong mỗi lần uống để nâng cao hiệu quả hấp thụ.

Người cao tuổi chỉ có khả năng hấp thụ vitamin D bằng 1/3 so với người trẻ tuổi. Vì vậy khi bổ sung canxi vitamin D cùng một lúc cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ.

2. Không ăn thực phẩm chứa axit oxalic khi uống canxi

Những thực phẩm không nên kết hợp khi uống canxi gồm rau bina, rau dền, rau muống, măng, hành tây, đậu nành… bởi vì chúng chứa rất nhiều axit oxalic, nếu kết hợp với canxi sex ảnh hưởng đến sự hấp thụ.

Nếu bạn phải ăn những loại rau này, tốt nhất là nấu thành canh nóng để ăn, hoặc ăn trước từ 3-4 giờ sau đó mới uống các sản phẩm canxi.

3. Không uống canxi cùng với bữa ăn

Nếu bạn bổ sung canxi luôn trong bữa ăn hoặc trộn vào thức ăn, trong dạ dày cùng lúc sẽ có quá nhiều thứ khiến chúng không thể hấp thụ hết lượng canxi bạn vừa ăn vào. Thậm chí, cơ thể chỉ hấp thụ được khoảng 20% lượng thuốc bạn vừa uống.

Thời điểm uống canxi ít nhất phải sau bữa ăn khoảng 1 tiếng trở lên.

Xem thêm sản phẩm bổ sung Calci tại đây: http://naraphar.vn/san-pham/calci-nara/ 

*Theo Health/People

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Đọc tiếp

TIN SỐC: CÓ THỂ ” BIẾN ĐỔI GEN” VÌ UỐNG RƯỢU

Uống rượu gây ung thư không chỉ bởi các tác hại sức khỏe chúng ta đã biết, mà còn vì một chất sinh ra từ quá trình chuyển hóa rượu có thể phá hỏng DNA.

Uống rượu nhiều có thể làm DNA của bạn hỏng, dẫn đến ung thư 
 Mỗi năm có thêm 12.000 người Anh bị chẩn đoán mắc ung thư liên quan đến rượu. Theo các nhà khoa học, với những cơ chế gây hại được biết đến trước đây, uống rượu làm phá hỏng gan, xơ gan và đặc biệt gây ra nhiều loại ung thư.

Một nghiên cứu do Phòng thí nghiệm Sinh học phân tử, Đại học Cambridge công bố mới đây đã tìm ra nguyên nhân: một chất hóa học mang tên acetaldehyde được tạo ra khi cơ thể xử lý rượu có thể bẻ gãy DNA của tế bào gốc, thay đổi mã di truyền.

Mã di truyền quyết định số phận của tế bào. Do đó, khi đã bị rượu “biến đổi gen”, các tế bào bắt đầu phát triển bất thường và dẫn đến bệnh ung thư. Thương tổn DNA do rượu gây ra là vĩnh viễn, không có cách nào hồi phục.

Đây có lẽ là nguyên nhân người mắc ung thư liên quan đến rượu dễ tái phát bệnh. Chưa kể, rượu cũng làm hư hỏng tính năng tự sửa chữa DNA bị hư hại của cơ thể, khiến các DNA bị sửa chữa sai, điều này cũng gây ung thư.

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học cũng thí nghiệm trên chuột với cồn pha loãng. Đó thực sự là một cuộc tấn công đối với DNA của những chú chuột thí nghiệm này.

Acetaldehyde bẻ gãy DNA, phá vỡ chúng và sắp xếp lại các nhiễm sắc thể, khiến các kế hoạch phát triển cơ thể lành mạnh của DNA bị đảo lộn.

Theo giáo sư Ketan Patel, tác giả chính của nghiên cứu, nhiều căn bệnh ung thư phát triển do sự hư hại của DNA trong tế bào gốc. Mặc dù có những sự hư hại xảy ra tình cờ nhưng những phát hiện trong nghiên cứu này cho thấy rượu có thể làm tăng nguy cơ xảy ra hư hại này.

Giáo sư Patel nhấn mạnh: “Rượu chất lượng kém sẽ làm tăng cao nguy cơ hư hỏng DNA và ung thư”. Ngoài ra, rượu cũng làm giảm lượng folate trong máu – loại vitamin B mà các tế bào rất cần để có thể tái tạo DNA một cách chính xác.

Một số dân tộc, ví dụ như người Trung Quốc, thường mang đột biến ở hai gen aldh2 và Fancd2, khiến họ dễ bị ảnh hưởng bởi rượu hơn, do đó nguy cơ hư hỏng DNA cũng tăng cao. Đó là lý do Trung Quốc đang phải đối mặt với sự gia tăng nhanh chóng tỉ lệ bệnh ung thư thực quản.

Rượu liên quan đến 7 loại ung thư: gan, ruột, vú, cổ họng, miệng, thực quản, thanh quản. Để ngăn ngừa điều này, không có cách nào khác ngoài bớt uống rượu và hạn chế sự độc hại của rượu đến Gan có thể dùng đến các sản phẩm hỗ trợ và thải độc gan.


Sản phẩm Nara Liver hỗ trợ và tăng cường chức năng giải độc gan, giúp bảo vệ tế bào gan, hạn chế tổn thương tế bào trong những trường hợp men gan tăng cao, uống nhiều rượu, làm giảm các triệu chứng của gan như: vàng da, vàng mắt, đau tức hạ sườn phải, chướng bụng, sợ đồ ăn có dầu mỡ, giảm cân bất thường, ăn uống khó tiêu, nước tiểu có mầu sẫm, đi ngoài phân lỏng, nát.

Sản phẩm chiết xuất 100% thảo dược từ thiên nhiên được sản xuất bởi Công ty Cổ phần dược phẩm Naraphar Quốc tế.

Naraphar – tinh hoa từ thảo dược.

 (Theo Telegraph, The Guardian)
Đọc tiếp

NAM GIỚI SEX BAO NHIÊU LẦN/THÁNG LÀ TỐT NHẤT: MẤT 18 NĂM NHÀ KHOA HỌC MỚI CÓ CÂU TRẢ LỜI

Nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 29 quan hệ tình dục và có xuất tinh 21 lần/tháng thì sau này đối mặt với nguy cơ ít bị ung thư tuyến tiền liệt hơn.

Trường Đại học Y tế Công cộng Harvard TH Chan (Mỹ) đã thực hiện một cuộc nghiên cứu kéo dài 18 năm để xác định mối liên quan giữa tần suất xuất tinh và ung thư tuyến tiền liệt.

Cụ thể, các nhà khoa học đã làm một cuộc khảo sát về sức khỏe của 32.000 người đàn ông từ năm 1992, khi họ ở trong độ tuổi 20, cho đến năm 2010. Trong thời gian này, có 4.000 người được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Kết quả cho thấy, đàn ông ở độ tuổi 20-29 xuất tinh 21 lần/tháng sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt lên đến 19% so với những người có số lần quan hệ tình dục từ 4-7 lần/tháng.

Còn nhóm nam giới từ 40 đến 49 tuổi, xuất tinh ít nhất 21 lần/tháng giảm tới 22% nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Trong một chừng mực nào đó, tần suất xuất tinh là một thước đo sức khỏe tổng quan của một người đàn ông.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người xuất tinh ít, 0-3 lần/tháng thường có nhiều vấn đề về sức khỏe, và thường chết sớm do các nguyên nhân khác, chứ không đơn thuần vì ung thư tuyến tiền liệt“, tiến sĩ Jennifer Rider, người dẫn đầu nhóm nghiên cứu cho biết.

Bà Rider còn giải thích thêm rằng xuất tinh ở nam giới giống như việc ”rửa sạch” cơ quan sinh dục trong, đồng thời mang lại sự cân bằng nội tiết, từ đó ngăn chặn sự tích tụ của các tế bào già và giảm nguy cơ mắc bệnh nói chung, ung thư nói riêng.

Vì vậy, ngay cả khi xuất tinh một vài lần /tháng cũng có thể mang lại một số lợi ích cho tuyến tiền liệt.

Theo Tạp chí Tiết niệu Châu Âu, ung thư tuyến tiền liệt chiếm khoảng 15% số ca chẩn đoán mắc ung thư trên khắp thế giới. Nguyên nhân ung thư tuyến tiền liệt hiện vẫn chưa rõ ràng, gia tăng ở những người đàn ông lớn tuổi.

Kết quả này là một dấu hiệu tích cực, cho chúng ta thấy rằng vai trò của việc xuất tinh đều đặn có ảnh hưởng tích cực thế nào tới bệnh ung thư tuyến tiền liệt“, bà Rider khẳng định.

Trước đây, một nghiên cứu của Trường Đại học Montréal (Canada) cho thấy những người đàn ông không bao giờ có quan hệ tình dục đối mặt với nguy cơ mắc ung tiền liệt tuyến tăng gấp 2 lần so với những người có quan hệ tình dục thường xuyên.

Tuy nhiên, chuyên gia nghiên cứu ung thư Siobhan Sutcliffe tại Trường Y Đại học Washington ở St. Louis (Mỹ) cho rằng chế độ ăn uống và tập luyện thể thao thường xuyên vẫn là cách tốt nhất để phòng bệnh ung thư, chứ không chỉ riêng quan hệ tình dục.

* Theo Men’s Health

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Đọc tiếp

SUY GIẢM THỊ LỰC – ĐỪNG ĐỂ MẤT ĐI ĐÔI MẮT VÌ SỰ CHỦ QUAN

  Người ta thường ” đao to búa lớn” nói về việc bảo vệ sức khỏe, nhưng rất ít người coi trọng sức khỏe của đôi mắt. Trong khi đó, phần lớn thông tin mà con người nắm bắt được đều thông qua đôi mắt. Tuy nhiên, những thói quen sinh hoạt hằng ngày lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến chất lượng thị lực, mà nếu không cẩn thận có thể sẽ mất đi ánh sáng vĩnh viễn. 

   Nhức mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, thấy chấm đen, chảy nước mắt hoặc lóa mắt là các triệu chứng báo hiệu mắt bạn đang làm việc quá sức. Đáng lo ngại là các triệu chứng về bệnh mắt thường không biểu hiện đau nhức rõ rệt nên người bệnh thường lơ là, chủ quan.

Trên thực tế, các bệnh mắt nguy hiểm, tỉ lệ mù lòa cao như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm ở giai đoạn sớm đều không có triệu chứng đau nhức, hoặc làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống người bệnh. Vì thế, chủ động phòng ngừa ngay từ khi mắt mới xuất hiện các triệu chứng như nhức mỏi, nhìn mờ đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc mắt, bảo vệ thị lực.

Kết quả điều tra quốc gia do Bộ Y tế tiến hành cho thấy, chỉ riêng tại 14 tỉnh thành có 330.000 người mù, gần 11,5% người trên 50 tuổi thị lực kém (khoảng 2 triệu người). Tính đến năm 2017, tỷ lệ mù lòa chung của cả nước ước tính gần 4% dân số. Đáng chú ý, số người trên 50 tuổi có thị lực kém cả 2 mắt và mù lòa do đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm đang ngày càng tăng cao.

I. Những tác nhân/yếu tố gây lão hóa mắt

Có nhiều nguyên nhân làm tổn thương, khiến mắt yếu đi, xuất hiện các triệu chứng khô, nhức, mỏi, thậm chí thấy chấm đen, lóa sáng, nhìn màu không chuẩn…

Theo các thống kê gần đây, ngoài các nguyên nhân liên quan đến chấn thương, nhiễm khuẩn, tuổi tác, thì ô nhiễm môi trường và ánh sáng nguy hiểm từ các loại màn hình như: máy tính, smartphone, … hiện cũng được coi những “thủ phạm” chính gây bệnh cho mắt, khiến bệnh mắt gia tăng và ngày càng trẻ hóa.

II. Bạn đứng trước nguy cơ bệnh mắt nào

2.1 Triệu chứng chung báo hiệu nguy cơ bệnh mắt

Nhìn mờ, khô, nhức, mỏi mắt là triệu chứng chung “báo hiệu” mắt đang phải làm việc quá nhiều. Khi mới xuất hiện các triệu chứng này, bệnh nhân cần chủ động để mắt nghỉ ngơi, tránh làm việc với máy tính quá nhiều và nên đến khám bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và can thiệp, điều trị sớm.

2.2 Những triệu chứng cảnh báo nguy cơ bệnh mắt nguy hiểm

Không ít các trường hợp bệnh mắt tiến triển nặng, dẫn đến mù lòa là do chưa nhận thức đúng và không có biện pháp kịp thời trong phòng tránh, điều trị từ sớm. Bên cạnh các triệu chứng chung như nhìn mờ, nhức, khô, mỏi mắt, có một số triệu chứng riêng biệt khác, được xem là đặc thù cho từng bệnh mắt. Khi xuất hiện các triệu chứng này, báo hiệu mắt đã và đang đứng trước nguy cơ, suy giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.

2.3 Thấy chấm đen, lóa sáng – Nguy cơ đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể (hay còn gọi là cườm khô, cườm đá) là tình trạng thủy tinh thể bị mờ đục do tác động của các chất có hại bên trong cơ thể và môi trường bên ngoài làm liên kết –SH và HS- trong cấu trúc của thủy tinh thể bị biến tính (mất điện tử Hidro và bị biến thành liên kết disulphua –SS) gây biến đổi tỉ lệ và cấu trúc các phân tử protein. Khi liên kết -SS bắt đầu kết dính với nhau, khiến thủy tinh thể không còn mềm dẻo và giảm khả năng điều tiết linh hoạt, không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động tiếp nhận ánh sáng từ ngoài vào, mà còn tạo thành những đám mờ, làm mất sự trong suốt của thủy tinh thể, cản trở ánh sáng hội tụ lên võng mạc, từ đó làm giảm thị lực.

Đục thủy tinh ở giai đoạn sớm ít có triệu chứng, người bệnh có thể nhìn mờ, thấy mắt hay bị khô, mỏi, bệnh chỉ được phát hiện khi khám chuyên khoa mắt. Khi đã bước vào giai đoạn muộn, bên cạnh dấu hiệu nhìn xa kém do thị lực giảm, người bệnh bắt đầu nhìn màu không chuẩn, đặc biệt là thấy những chấm đen trước mắt và lóa mắt khi gặp ánh sáng cường độ mạnh.

Tự trang bị cho mình những hiểu biết về mắt, đặc biệt là các nguyên nhân gây suy giảm thị lực là điều cần thiết để bảo vệ, chăm sóc mắt thường xuyên và đúng cách.

Việc chăm sóc đôi mắt không phải chỉ cần khi bạn đến tuổi lão hóa ” mắt mờ chân chậm” mới quan tâm. Mà cần được chú ý ngay từ những ngày đầu đời. Một số thói quen cũng như một số công việc hằng ngày tưởng chừng như không liên quan đến đôi mắt, nhưng nếu chúng ta không để ý thì vô tình đã góp phần làm đôi mắt của mình bị giảm thị lực, khó có thể hồi phục lại như ban đầu. Những thay đổi này thường diễn biến rất chậm, khó nhận biết trong một thời gian dài và nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nếu như con người thiếu hiểu biết về chăm sóc mắt. Vì vậy, việc tuân thủ một số nguyên tắc trong làm việc và sinh hoạt sẽ giúp giữ gìn, bảo vệ đôi mắt.Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ giảm thị lực của mắt như: yếu tố di truyền, các bệnh lý toàn thân thường gặp, đặc biệt là bệnh tiểu đường, cao huyết áp… Những người bệnh thuộc nhóm này phải làm quen với sự tái khám và theo dõi định kỳ bởi bác sĩ chuyên khoa mắt.

Viên bổ mắt Nara hỗ trợ điều trị, cải thiện thị lực một số bệnh về mắt như cận thị tiến triển và cận thị thoái hóa; bệnh lý võng mạc và các rối loạn mạch máu mắt liên quan đến quáng gà, suy giảm điều tiết mắt, viêm giác mạc, đau nhức mắt, mỏi mắt do tiếp xúc nhiều với máy tính, ti vi, trong thời kỳ thi cử, thiếu ngủ, làm việc lâu dài, tập trung lái xe; rối loạn thị giác lúc mờ tối và ban đêm; đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm ở người lớn tuổi.

( Viên bổ mắt Nara – Sản phẩm được sử dụng để bảo vệ cho đôi mắt khỏe đẹp)

VitaminA: 5000 IU, Vitamin E: 2 IU, Lutein 10%: 5mg và các thành phần hỗ trợ khác có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho mắt, hỗ trợ mắt khỏe hơn, sáng hơn, bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, làm chậm quá trình lão hóa mắt, chống mỏi mắt, khô mắt. Hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, hạn chế cận thị tiến triển, suy thoái võng mạc. Chống chỉ định trong những trường hợp quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc. Thận trọng: Không dùng quá liều khuyến cáo. Nên hỏi ý kiến bác sĩ khi có hiện tượng rối loạn thị giác bất ngờ hay khi tình trạng rối loạn thị giác sẵn có trở nên xấu hơn, nên tránh dùng thuốc này ở phụ nữ có thai và đang cho con bú. 

Sản xuất: Công ty cổ phần dược phẩm Naraphar quốc tế. Sản phẩm có bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 

NARAPHAR – Tinh hoa từ thảo dược.

Đọc tiếp

12 LOẠI RAU QUẢ ĐƯỢC VÍ LÀ ” THẦN DƯỢC” GIÚP MẮT SÁNG KHỎE

Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh… giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Để có đôi mắt sáng khỏe, trước hết mọi người cần tập thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc khoa học và điều độ. Trong bữa ăn hàng ngày nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega 3, kẽm, vitamin C sẽ giúp bảo vệ và cải thiện tầm nhìn. Dược phẩm Naraphar gợi ý một số loại rau, củ, quả tốt cho mắt như sau:

Cà rốt chứa nhiều beta-caroten khi hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A tạo sắc tố võng mạc giúp mắt nhìn tốt hơn. Ngoài ra cà rốt còn giúp chữa chứng quáng gà và hạn chế bệnh đục thủy tinh thể.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Bắp (ngô) giàu beta-carotenoid và folate. Đây là hai chất giúp làm chậm quá trình suy thoái điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Ăn quả này thường xuyên giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và giúp ngăn ngừa sự tiêu hủy các sắc tố màu vàng trong mắt.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Quả bơ chứa hàm lượng lutein nhiều hơn tất cả loại trái cây hoặc rau củ khác. Đây là thành phần dinh dưỡng có tác dụng cải thiện thị lực, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Cà chua chứa chất lycopene, chống oxy hóa và bảo vệ võng mạc mắt. Vitamin C trong quả này có tác dụng tăng thị lực và ngăn ngừa bệnh quáng gà. Cà chua cũng giàu vitamin A giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng – một bệnh nghiêm trọng dẫn đến mù mắt.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Hầu hết loại cá nhiều dầu như cá hồi, cá ngừ giàu omega-3 có tác dụng bảo vệ võng mạc nhờ khả năng chống viêm. Omega 3 cũng giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng mắt, trị bệnh khô mắt rất hiệu quả và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Chocolate có tác dụng tăng khả năng lưu thông máu, giúp mắt đỡ mệt mỏi, thị lực tốt hơn. Tuy nhiên, người đã bị đục thủy tinh thể không nên ăn chocolate vì chứa vanadium vốn không tốt cho mắt đã mắc bệnh này.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Đu đủ rất giàu vitamin C, B, kali, magie, chất xơ… tốt cho hệ tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng và bảo vệ đôi mắt. Đặc biệt loại quả có hàm lượng vitamin C dồi dào được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về mắt như đục thủy tinh thể.

Lưu ý: Trẻ trong độ tuổi ăn dặm, mẹ nên tập cho bé ăn với đu đủ chín bằng cách xay nhuyễn. Trẻ lớn hơn có thể cắt đu đủ thành hạt lựu trộn với phô mai.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Hạnh nhân giúp chống khô mắt. Mỗi ngày ăn một nắm hạt này hoặc trộn với ngũ cốc để ăn sáng sẽ giúp đôi mắt khỏe mạnh.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Các thành phần dinh dưỡng trong hạt điều có tác dụng bảo vệ đôi mắt, tăng cường thị lực, ngăn ngừa bệnh liên quan đến suy giảm thị lực.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Khoai lang giàu beta-carotene, vitamin A, C, chất xơ… có lợi cho đôi mắt. Đặc biệt, loại củ này chứa nhiều vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng, cho đôi mắt sáng khỏe hơn.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Lòng đỏ trứng gà chứa lượng lớn lutein và zeaxanthin giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Nguồn vitamin D có trong trứng gà còn giúp giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt.

12 loại rau quả giúp mắt sáng khỏe

Các loại rau lá xanh giàu vitamin, chất chống oxy hóa lutein và Zeaxanthin. Trong khẩu phần ăn hàng ngày nên có một trong các loại rau như cải xoăn, rau bina, củ cải… để tăng cường thị lực, bảo vệ đôi mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và làm tăng mật độ sắc tố của tế bào trong điểm vàng. Lưu ý: Để tận dụng hết những lợi ích từ rau xanh, không nên luộc hoặc nấu quá chín.

NARAPHAR – Tinh hoa từ thảo dược

Đọc tiếp

DAY BẤM HUYỆT NÀY TRONG 45 GIÂY, BẠN SẼ THẤY ĐIỀU KỲ DIỆU XẢY RA

Điều kỳ diệu khi day bấm huyệt “con mắt thứ ba”

Tác động đến điểm huyệt nằm dọc theo các kinh mạch trong cơ thể sẽ giúp bạn thư giãn và điều trị bệnh tật. Chúng ta có thể tìm thấy 400 điểm như vậy trên cơ thể mình.

Người ta tin rằng, năng lượng sống là những thứ chảy qua 12 kinh mạch chính trong cơ thể kết nối đến các cơ quan khác nhau.

Bệnh sẽ xảy ra khi một kinh mạch bị chặn hoặc mất cân bằng. Day bấm huyệt này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng cơ bắp, cải thiện lưu thông, kích thích các endorphins trong não bộ.

Mặc dù chưa biết rõ được nguyên nhân nhưng một số nghiên cứu cũng khẳng định, liệu pháp day bấm huyệt giúp làm giảm đau nhức đáng kể.

Bạn nên ấn vào các huyệt với áp lực vừa phải trong một vài giây đến vài phút, sau đó buông ra. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên vừa giữ điểm bấm huyệt vừa hít thở chậm và sâu.

Day bấm huyệt ở trán (con mắt thứ 3) còn giúp làm dịu tâm trí, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, mệt mỏi mãn tính, đau đầu, mỏi mắt và mất ngủ.

Nó cũng giúp giảm đau xoang và nghẹt mũi, đồng thời rất có lợi cho sự mất cân bằng về tinh thần và tình cảm.

Chúng ta chỉ cần nhắm mắt và xác định vị trí của điểm giữa hai lông mày. Sử dụng ngón tay giữa từ từ nhấn lên điểm đó một vài giây đến 1 phút, sau đó thư giãn. Hãy làm như vậy nhiều lần trong tuần.

Day bấm huyệt ở trán giúp làm dịu tâm trí, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, mệt mỏi mãn tính…

Chuyên gia Đông y nói gì?

Thạc sĩ, lương y đa khoa Vũ Quốc Trung (Phòng chẩn trị y học cổ truyền) khẳng định, huyệt ở trán là huyệt quan trọng, nếu biết day bấm đúng cách sẽ có tác dụng không ngờ cho sức khỏe.

“Nếu bạn bị bệnh vùng đầu, mắt, trán thì có thể day bấm 2 huyệt này (có thể day bấm cả huyệt ở sống lực) cực tốt, sẽ nhanh chóng phục hồi sức khỏe hơn.

Kết hợp một số huyệt khác ở vùng đầu như huyệt thái dương, nhân trung, đỉnh đầu sẽ giúp bạn khỏe nhanh hơn”, ông Trung nói.

Vị lương y này cho biết, huyệt sau sống lưng đặc biệt quan trọng, có quan hệ mật thiết với 12 huyệt trên cơ thể.

Ví dụ, nếu bạn bị thận thì day bấm huyệt thận du, nếu bị bệnh tim thì day bấm huyệt tâm du, bị đại tràng thì day bấm huyệt đại trường du…

Bạn có thể nhiều huyệt vị khác có liên quan để hỗ trợ khỏi bệnh nhanh hơn.

Lương y Vũ Quốc Trung cung cấp một số loại huyệt vị bạn nên biết:

– Phế du: Thuộc kinh bàng quang, nằm ở đốt sống D3, sang hai bên 2,5 – 3 cm tùy cỡ người to nhỏ. Khi day bấm huyệt này có thể chữa ho, đau lưng , đau ngực.

– Tâm du: Cũng thuộc kinh bàng quang, nằm ở đốt sống D5, sang hai bên. Khi day bấm huyệt này giúp chữa các bệnh về tim mạch, tâm thần, di chấn não.

– Tì du: Thuộc kinh bàng quang, sang hai bên 1,5 – 3cm chữa tiêu hóa, đau dạ dày, đau lưng.

– Thận du: Nằm ở đốt sống D12, cách cột sống 2-2,5 cm tùy người to nhỏ, chữa đau lưng, bệnh về sinh dục, đái dầm.

Như vậy, mỗi huyệt vị đều liên quan đến một tạng phủ trong cơ thể bạn. Điều quan trọng nhất là bạn cần biết cách day bấm, vì trong cơ thể mỗi người có hàng nghìn huyệt khác nhau:

+ Tìm đúng vị trí của huyệt.

+ Xác định rõ huyệt đó chữa bệnh gì.

+ Day hoặc bấm ấn sâu vào huyệt.

Lương y lưu ý, muốn đạt được hiệu quả cao nhất, bạn cần phải kết hợp day bấm các huyệt vị khác nhau với thời gian thích hợp tùy thuộc cơ thể yếu hay khỏe, không day bấm quá lâu một chỗ và nên dùng ngón cái để day bấm.

“Tuy nhiên, người bị bệnh ngoài da, huyết áp cao, đang bị ốm không nên dùng cách bấm huyệt chữa bệnh”, lương y Trung cảnh báo.

Dược phẩm Naraphar – tinh hoa từ thảo dược

 

Đọc tiếp

BÀI LỤC BÁT VỊ CHỮA VÔ SINH HIẾM MUỘN

“Do tạng thận là quan trọng bậc nhất của cơ thể, tất cả bệnh tật của con người rốt cuộc rồi cũng liên hệ tới thận, vì thận là nguồn gốc của trăm thứ bệnh. Xét trăm bệnh gây ra không bệnh nào là không vì hỏa, mà hỏa phát ra không khi nào là không do hư, vì gốc chứng hư không khi nào là không do thận.”
Tiền triết có nói: “Nhà Y mà không hiểu rõ chân tướng của tiên thái cực, không nghiên cứu tác dụng thần diệu của thủy hỏa vô hình mà không thể trọng dụng được những bài thuốc hay như Lục vị, Bát vị thì làm thuốc còn thiếu sót hơn một nửa.

“Do tạng thận là quan trọng bậc nhất của cơ thể, tất cả bệnh tật của con người rốt cuộc rồi cũng liên hệ tới thận, vì thận là nguồn gốc của trăm thứ bệnh. Xét trăm bệnh gây ra không bệnh nào là không vì hỏa, mà hỏa phát ra không khi nào là không do hư, vì gốc chứng hư không khi nào là không do thận. Vì thủy là nguồn của muôn vật, hỏa là cha của muôn vật, nguồn hay cha đều căn bản ở thận cả. Hễ thận nguyên đầy đủ thì mọi thể hiện đều yên và bệnh tật không có nữa.

Người ta có sự sống đều nhờ vào tác dụng của âm dương thủy hỏa, mà thận là cái rễ của âm dương thủy hỏa, nếu âm dương mất điều hòa, thủy hỏa thiên lệch, trăm bệnh sinh ra ngay, mà cách chữa cứu âm không gì bằng làm mạnh chân thủy, bổ dương không gì bằng làm ích chân hỏa, mà thận cũng vừa là thủy cũng vừa là hỏa, cho nên cứu âm cứu dương mà không tìm chủ của nguồn thủy hỏa, bỏ rơi tạng thủy hỏa, bỏ bài Lục, Bát vị thì không tìm thấy cửa tất không có lối vào, cũng như trồng cây mà muốn bỏ rễ liệu cây có sống được không?”.

Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác có nói: “Tôi kinh nghiệm chữa bệnh đã lâu, biết rằng sự thần diệu của cổ phương không bài nào bằng các bài Lục, Bát vị, thật là thuốc thánh để bảo vệ sinh mạng, nếu mà hiểu sâu được ý nghĩa gặp từng loại bệnh mà suy rộng ra thì càng dùng thấy càng hay, đem chữa bệnh nào mà chẳng được.
“Dùng để trục tà (giải cảm) thì nó bổ chân thủy mà ra được mồ hôi.
“Dùng để tiêu đờm thì tan được chất hủ bại mà vận hóa mạnh lên.
“Dùng để khu phong thì nó sinh ra huyết mà phong tự hết.
“Dùng để tán hàn thì nó bổ chân hỏa mà âm hàn tự tiêu.
Hồi sinh sau ba lần tai biến mạch máu não Sau 2 tuần Đờm (đàm) Ho giảm hẳn, sau 3 tháng cơn Hen biến mất! Tôi Mừng lắm!!!
“Dùng để thanh thử thì nó thu nạp được khí về nguồn gốc.
“Dùng để trừ thấp thì nó dẹp được hết thủy tà.
“Chữa trẻ con thuần dương (hay sốt nóng) thì nó sinh thêm thiên quý để cứu bệnh không có âm”.
Công dụng chữa hiếm muộn
Cũng theo Hải Thượng Lãn Ông, các bài Lục vị, Bát vị có công dụng đặc biệt tốt trong điều trị bệnh hiếm muộn – vô sinh nam nữ. Ông có nói:
“Chữa bệnh kinh huyết thì nó bổ cho chân thủy để tưới nhuần vào chỗ huyết khô, huyết bế.
“Chữa bệnh vô sinh nam thì nó bổ thận, bồi dưỡng ngũ tạng,sinh tinh, làm cho tinh khí mạnh mẽ, rất dễ thụ thai.
“Chữa bệnh vô sinh nữ thì nó bổ chân âm điều hòa khí huyết kinh nguyệt, dưỡng trứng và nuôi dưỡng dạ con (tử cung).
“Uống lúc có mang thì nó giữ vững bào thai.
“Uống sau khi đẻ thì nó bồi dưỡng thêm tinh huyết; các chứng Phong, Lao, Cổ, Cách, uống bài này cũng cứu vãn được; thuốc uống lâu chân hỏa vững chắc ở đan điền thì hư phong còn đâu mà phát lên được, không phải lo sợ trúng phong nữa, vị cam ôn thì trừ được nóng dữ, vị bổ dưỡng thì tinh huyết dễ sinh, chứng cốt chưng (âm hư sốt nóng hâm hấp), phục nhiệt (nhiệt phục bên trong) còn chỗ nào ẩn náu được, chứng lao đã thành cũng khó mà dằng dai được, chân hỏa ở dưới đầy đủ, nguyên khí ở giữa tự nhiên lớn mạnh, sự tiêu hóa bình thường, thì chứng đầy bụng mà làm sao sinh được, chứng cổ trướng cũng không lo nữa. Dưới nồi có lửa thì cơm trong nồi tự nhiên chín, tinh khí dào dạt, tinh ba lan khắp bốn bên, thì chứng táo sáp, ợ nghẹn còn lo gì nữa. Chứng nặng đã có thể tiêu tan, thì chứng nhẹ dứt khoát khó mà trầm trọng được, huống hồ các loại rôm sảy nhỏ nhặt thì có khó gì, thật là môn thuốc quý báu nhất, là bài thuốc hay nhất dể bảo vệ sinh mạng. Dùng thường xuyên thì tinh huyết dồi dào da và sắc mặt hồng hào, sức khỏe dẻo dai, gân xương rắn chắc”.
Điều chủ yếu: cách dùng nó như thế nào là một vấn đề.
Trong bào chế bài Lục vị – Bát vị, vị thục địa là quan trọng nhất bài, chế kỹ rồi đem nấu cao hoặc giã nhuyễn ra trộn vào phần thuốc bột còn lại của bài thuốc, không nên sấy khô tán bột sẽ mất tác dụng của bài thuốc, không còn bổ thận nữa. Các vị còn lại trong bài tùy bệnh mà bào chế và gia giảm, chẳng hạn như: sơn thù tẩm rượu, hoài sơn, bạch linh tẩm sữa tươi hấp chín,phơi khô để dùng; đơn bì, trạch tả tẩm muối, sao khô. Ngoài ra còn có thể gia các vị như: đỗ trọng, tục đoạn, câu kỷ tử, tỏa dương, nhục thung dung, huỳnh tinh, thỏ ti tử, ngũ vị tử, mạch môn, ngưu tất, ba kích, đương quy, bạch thược…


Bài Lục, Bát vị theo cổ phương: thục địa 320g, hoài sơn 160g, sơn thù160g, bạch linh120g, mẫu đơn bì 120g, trạch tả 120g. Thêm 2 vị nhục quế 40g, phụ tử 40g là bài bát vị. Cách chế: thục địa nấu cao, còn các vị khác sấy khô tán bột thắng mật ong thành châu, hòa chung làm viên hoàn mềm 10g, mỗi ngày dùng 4 – 6 viên với nước.
Giới thiệu sản phẩm giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực, chữa hiếm muộn vô sinh cho nam giới: NARAMEN
Đọc tiếp

KỲ DIỆU: THỨC UỐNG ĐẨY LÙI BỆNH GOUT AI CŨNG CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC

Bệnh khởi phát với các triệu chứng như đau ngón chân cái, lần lên cổ chân, đầu gối, đến ngón tay, khuỷu tay… dần dần toàn thân đau nhức, chân tê nhức như bị ngàn mũi kim châm chích, cứ cà lết chứ không thể đi đứng bình thường.

Nhắc đến Gout, ai đã từng mắc bệnh đều phải rùng mình bởi những cơn đau từ nó. Từ khi bệnh trở nặng, các thao tác tay chân không linh hoạt, thậm chí có lúc đau quá phải bám vào tường hoạc dùng nạng để di chuyển. Rất đau đớn.

Gout là bệnh mạn tính, một dạng viêm khớp phức tạp, gây nhiều đau đớn và quá trình điều trị kéo dài. Gout xảy ra do sự tích tụ axit uric trong các khớp.

Thông thường axit uric hòa tan trong máu, nó bài tiết qua thận và ra khỏi cơ thể qua đường tiểu.

Tuy nhiên, axit uric sẽ tích tụ lại trong máu khi nó gia tăng quá mức, thận không bài tiết hết do chức năng thận bị yếu hoặc do dung nạp quá nhiều thực phẩm giàu purine.

Thức uống kì diệu đẩy lùi bệnh gout ai cũng có thể tự làm - Ảnh 1.

Chức năng thận bị yếu sẽ khó lọc axit uric. (Ảnh minh họa)

Bệnh này không phải là không có cách chữa, tuy nhiên bạn phải tiêu diệt nó ngay từ lúc khởi phát.

Bài thuốc từ một loại nước uống khá bình dân, ít tốn tiền và dễ làm dưới đây có thể khiến bệnh gout bị kiềm chế, mọi người nên thử.

Ngay khi thấy dấu hiệu bị gout ở ngón chân cái, mu bàn chân, mắt cá chân, gót chân, cổ tay, ngón tay hay khuỷu tay… bạn có thể áp dụng phương pháp tự nhiên này để loại bỏ gout hoàn toàn.

Thức uống dễ làm này được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản, giúp ngăn ngừa, xử lý gout hiệu quả không kém những dược phẩm chống viêm khác.

Thành phần

+ 1-2 thìa canh bột nghệ

+ 2-3 thìa cà-phê bột gừng

+ 1 cốc nước ép quả cherry

+ Mật ong

+ 1 quả dứa

Thức uống kì diệu đẩy lùi bệnh gout ai cũng có thể tự làm - Ảnh 2.

Hỗn hợp chữa gout hiệu quả. (Ảnh minh họa)

Thực hiện

Cắt gọt dứa, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó thêm gừng, bột nghệ, nước ép cherry vào trộn đều. Thêm ít mật ong tùy khẩu vị để hỗn hợp dễ uống và ngon hơn.

Cho hỗn hợp vào chai/lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi ngày, bạn uống 1 ly để có kết quả tốt nhất. Hỗn hợp này có thể bảo quản trong tủ lạnh 10 ngày, không trữ quá 1 tháng. Do đó, bạn lưu ý chế biến hỗn hợp vừa đủ.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

 

Đọc tiếp

VẬN DỤNG ĐÔNG Y ” BẮT MẠCH” ĐỂ BIẾT SỨC KHỎE, PHÚC THỌ VÀ TÀI VẬN CỦA MỘT NGƯỜI

Xem mạch mà biết bệnh trạng, tình chí của một người, đó là tinh hoa của người xưa mãi lưu truyền.
Trung y xem bệnh bắt mạch chú trọng vọng, văn, vấn, thiết. Có lúc bệnh nhân chưa bước vào, mới nghe âm thanh, ngửi khí vị, hoặc quan sát từ xa xương cốt, thân hình, diện mạo, da thịt, những đồ vật cá nhân ấy từng dùng, môi trường gia dụng, nếp sống sinh hoạt… thì đã biết bị mắc bệnh gì, tuổi thọ dài ngắn, phúc phận của họ. Dưới đây là 7 bước chẩn đoán trong Đông y:
1. VọngVọng – nhìn ngoại hình, xem toàn bộ hình và thần đoán biết tuổi thọ.

Hoàng đế nội kinh”viết rằng: Người thượng cổ đều biết đạo dưỡng, họ bắt chước theo lẽ biến hóa của Âm Dương, hòa hợp được với thuật luyện tinh khí, ăn uống có điều độ, thức ngủ theo lẽ thường, không lao động mệt nhọc một cách cẩu thả, do đó hình thể và thần khí của họ đầy đủ để có thể sống trọn tuổi trời, trăm tuổi mới hết mệnh.

Ăn uống điều độ, làm việc nghỉ ngơi hợp lý, điều chỉnh tình chí, giữ vững tinh thần, thuận phép tự nhiên, thuận tứ thời (4 mùa), thì có thể giữ chính khí trong cơ thể, là nâng cao sức miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, phòng trừ bệnh xâm nhập.

2. Văn

Văn: Nghe âm thanh biện đoán nỗi niềm tình chí.

Thất tình nhân sinh bi khổ, hỉ nộ ai lạc, ưu tư bi khủng, kinh… là chuyện thường trong cuộc sống nhân sinh. “Tố vấn – Khí giao biến đại luận” viết: Có tin mừng có nộ, có lo có tang, có trạch có táo, điều này cũng bình thường. (“Hữu hỉ hữu nộ, hữu ưu hữu tang, hữu trạch hữu táo, thử tượng chi thường dã“).

Nếu có thể coi nhẹ, trong “Tố vấn – Thượng cổ thiên chân luận” còn viết: Điềm đạm chẳng lo nghĩ, chân khí theo đó mà đến, cố giữ tinh thần, bệnh làm sao đến được. (“Đim đạm hư vô, chân khí tòng chi, tinh thn nội thủ, bệnh an tòng lai?“).

3. Vấn

Hỏi sở thích khẩu vị ẩm thực mà cho bệnh.

Con người lấy thủy cốc làm cơ bản, thủy cốc vẫn là nguồn của sinh hóa khí huyết. No đói thất thường, nghiện món ăn thiên lệch quá độ, ẩm thực không cân bằng đều có thể tạo thành sức đề kháng của cơ thể giảm sút.

Nguyên tắc kết hợp thực phẩm trong “Nội kinh” viết: Năm loại hạt dùng để nuôi dưỡng cơ thể, năm loại quả hỗ trợ thêm, năm loại thịt gia súc có ích lợi cho sức khoẻ, năm loại rau dùng để bổ sung thêm, khí vị hợp lại làm bổ ích cho tinh khí con người. (“Ngũ cốc vi dưỡng, ngũ quả vi trợ, ngũ súc vi ích, ngũ thái vi sung, khí vị hợp nhi phục chi, dĩ bổ ích tinh khí“).

Trong “Tố vấn – Chí chân yếu đại luận” viết: Ngũ vị nhập vị, mỗi vị một sở thích, vị chua nhập can, vị đắng nhập tâm, vị ngọt nhập tỳ, vị cay nhập phế, vị mặn nhập thận (“Phu ngũ vị nhập vị, các quy kỳ sở hỉ công, toan tiên nhập can, khổ tiên nhập tâm, cam tiên nhập tỳ, tân tiên nhập phế, hàm tiên nhập thận”).

Nghiên cứu hiện đại chứng minh: Phương thức sinh hoạt của con người (Từ thói quen ăn uống đến công việc áp lực) khác nhau, tỷ lệ nguy cơ mắc bệnh của họ cũng khác nhau. Do đó, phối hợp dinh dưỡng cân bằng, không được vì để giảm béo mà cố ý không ăn ngũ cốc, cũng không được ăn uống quá nhiều, no đói thất thường.

Vị chua nhập gan, vị đắng nhập tim, vị ngọt nhập tỳ, vị cay nhập phổi, vị mặn nhập thận thuận theo ngũ hành mà dưỡng sinh (Ảnh: qua TUB GIT)

4. Thiết

Thiết – Bắt mạch tượng tam bộ-cửu hậu quan sát khí huyết tạng phủ nhiều ít.

Phương pháp chẩn đoán Tam bộ cửu hậu bao gồm ba bộ: Nhân nghênh, Thốn khẩu, Phu dương, cho tới phương pháp chẩn đoán cửu hậu. Nhân nghênh gần tâm, nên lấy hậu (đợi) tâm khí là chủ yếu (tương đương với bộ phận động mạch cảnh), Phu dương chủ hậu vị khí (khoảng vị trí động mạch mu chân), Thốn khẩu: tại động mạch cổ tay – động mạch quay (thốn, quan, xích tam quan), quan sát lục phủ ngũ tạng, khí huyết 12 kinh mạch nhiều ít. “Ngọc hàm kinh – Sinh tử ca quyết” nói: “Thiết mạch định được con đường sống chết”. Cửu hậu chỉ 3 bộ trên, giữa, dưới “ thiên, địa, nhân” cửu hậu của cơ thể, ứng với biến hóa khí huyết toàn thân.

5. Tra

Tra – xét điều chỉnh, thuận ứng của biến hóa của bốn mùa.

Con người nếu có thể thuận ứng xuân hạ thu đông bốn mùa biến hóa, điều chỉnh sinh hoạt làm việc nghỉ ngơi, thì có thể dưỡng sinh kéo dài tuổi thọ.

Ba tháng mùa xuân là lúc phô trần cái mới, trời đất đều có sinh khí, vạn vật hân hoan hớn hở; [người ta] đêm ngủ thì sáng nên dậy sớm, bách bộ trong sân, y phục rộng rãi tóc tai thoải mái, để cho tinh thần và ý chí thuận sinh với khí tiết; nghĩa là để cho sinh trưởng chứ không sát hại, cho tặng chứ không tước đoạt, khen thưởng chứ không trách phạt, đó là ứng với khí xuân, là đạo nhiếp dưỡng sinh khí. Nếu làm ngược lại thì hại gan, và đến mùa hạ thì sinh bệnh có tính hàn, mà không đủ điều kiện sinh trưởng cho mùa hạ.

Ba tháng mùa hạ là lúc thảo mộc sum suê xinh đẹp, khí âm dương của trời đất giao nhau, vạn vật đơm hoa kết trái; sáng nên dậy sớm, đừng sợ ánh nắng mùa hạ; cứ để cho lòng khoan khoái đừng nổi giận, để cho thần khí tràn đầy, để cho dương khí trong thân phát tiết ra ngoài, như vậy sẽ thích ứng với khí hậu mùa hạ, là đạo nhiếp dưỡng trưởng khí. Nếu làm ngược thì hại tim, qua mùa thu thì bị sốt rét bởi vì không đủ điều kiện sinh trưởng cho mùa thu, sang đông chí thì bệnh tái phát.

Ba tháng mùa thu là lúc hình trạng của vạn vật đã ổn định, khí trời gấp rút, khí đất trong sáng; [người ta] nên ngủ sớm và dậy sớm, dậy cùng lúc với gà gáy; để cho thần chí được an ổn, để giảm bớt ảnh hưởng của khí thu đối với con người; phải thu gom thần khí, để cái khí thu được bình hòa; đừng mất sự tập trung tinh thần, để khí của phế thanh tĩnh; như vậy sẽ thích ứng với khí hậu mùa thu, là đạo nhiếp dưỡng thu khí.Nếu làm ngược lại, sẽ làm hại phế, qua mùa đông bị bệnh ăn không tiêu bởi vì không đủ điều kiện sinh trưởng cho mùa đông.

Ba tháng mùa đông là lúc bế tàng. Nước đóng băng và đất nứt nẻ, chớ có quấy động dương khí; nên đi ngủ sớm và dậy muộn một chút, đợi khi mặt trời chiếu sáng rồi hãy dậy, để cho thần chí tiềm phục ẩn tàng giống như dương khí, làm như thể mình có điều bí mật (tức là để thần khí nội tàng), trong sinh hoạt tránh lạnh lẽo mà tìm ấm áp, đừng cho tiết mồ hôi khiến dương khí tổn, như vậy sẽ thích ứng với khí hậu mùa đông, là đạo nhiếp dưỡng tàng khí. Nếu làm ngược lại, sẽ làm hại thận, đến mùa xuân sẽ bị bệnh chân tay tê lạnh, bởi vì không đủ điều kiện sinh trưởng cho mùa xuân.

Xuân – Hạ -Thu – Đông vận hành theo quy luật của vũ trụ, thuận theo mùa mà dưỡng sinh (Ảnh: qua mecon.vn)

6. Thẩm

Thẩm tra xem xét thẩm thị tinh thần, chế độ làm việc nghỉ ngơi. Làm việc nghỉ ngơi cần giữ cân bằng, không được cái gì quá độ, “Nội kinh” viết: “Nhìn lâu thương huyết, nằm nhiều thương khí, ngồi lâu thương cơ nhục, đứng nhiều thương cốt, đi nhiều thương gân

Tinh đầy đủ ắt khí thịnh thần vui vẻ, tinh khuyết thiếu ắt khí nhược thần suy, tinh suy ắt hình bại. Mà “Âm tinh khó thành nhưng dễ mất”. Do đó, sinh hoạt điều độ, phòng dục tiết độ, bớt ưu tư, thu tâm thần để phòng tướng hỏa vọng động.

Thận bất động ắt tinh bảo toàn, tinh mãn không nghĩ muốn dục, động thì âm tinh loạn hao. Thân bất động ắt thần toàn, thần mãn không bị buồn ngủ. Có thể “Bảo tinh an thần, đẩy lùi bệnh tật kéo dài tuổi thọ”. Ba thứ đầy đủ toàn diện, tự nhiên thành tiên.

7. Khán

Khán – quan sát phúc đức tài vận, tướng do tâm sinh. Khi con người không may mắn thường hay nói: “Uống nước có thể bị sặc, đi trên đường một cọng cỏ nhỏ có thể làm bạn vấp ngã”. Vạn vật đều có linh. Nếu tâm cảnh (trong lòng) chuyển biến rồi, quan hệ của người, sự, vật xung quanh ắt có thể cải thiện, cuộc sống cũng có thể phát sinh biến hóa.

Một vị cao nhân về phong thủy từng nói một câu, rất đáng để suy nghĩ. Ông nói “Nếu bạn có phúc phận, sống ở nơi phong thủy kém, phong thủy có thể theo bạn mà tốt hơn lên. Nếu bạn không có phúc khí, sống ở nơi phong thủy tốt, bạn trấn giữ không được tốt, phong thủy tốt có thể tự động bị hủy hoại. Phải tôn trọng sách vạn vật thiên địa nhật nguyệt sơn hà thảo mộc trùng ngư sa thạch, tất cả những thứ này đều có linh. Bạn cung kính chúng, chúng đâu đâu cũng thành tựu bạn, giúp đỡ bạn”.

Một người có đức độ, rộng lượng là một người có vận mệnh tốt mà được trời ban cho phúc thọ 

Cơ thể con người, nếu mềm mại sẽ có đàn hồi, nói lên sức sống mạnh mẽ. Còn gân cốt co cứng, cơ bắp cứng đờ, nếu gặp trường hợp khẩn cấp gấp rút, dễ dàng gân đứt xương gãy, cơ nhục tổn thương, dây chằng căng. Như trẻ con ngã cái bổ nhào, bò dậy và chạy tiếp, chưa chắc xuất hiện vấn đề, bởi vì cơ thể chúng dẻo dai, không bị co cứng.

Do đó, mềm mại chứa đựng sức sống, đức hạnh bao dung vạn vật. Nếu con người ta có thể sống thuận theo tự nhiên, tu dưỡng tinh thần, vô ưu vô nghĩ, thì phúc đức tài vận cũng sẽ vẹn toàn.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được. Do đó, các bài viết tại đây mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

NGHIÊN CỨU: SUY NGHĨ XẤU VÀ TIÊU CỰC SẼ SẢN SINH ĐỘC TỐ TRONG MÁU

Các nhà khoa học nhận thấy rằng: Những suy nghĩ tà ác và tiêu cực của con người sẽ tạo ra chất độc trong máu.

Một tạp chí của Mỹ đã công bố một báo cáo nghiên cứu có tựa đề “ý nghĩ xấu, ác sẽ sản sinh ra độc tố trong máu”. Báo cáo cho hay:“Các ý nghĩ xấu, ác của con người có thể dẫn đến sự thay đổi các vật chất hóa học trong sinh lý, từ đó sản sinh ra một loại độc tố trong máu. Khi con người đang ở trạng thái tâm lý bình thường, thì sẽ giống như hơi nước tỏa ra từ một tảng băng, sau đó ngưng tụ lại thành một loại vật chất không màu, trong suốt. Nhưng khi con người ở trong trạng thái hận thù, tức giận, sợ hãi và đố kỵ, ghen ghét thì thứ ngưng tụ lại là các vật thể với khá nhiều màu sắc. Thông qua phân tích hóa học các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, ý nghĩ tiêu cực của con người sẽ sản sinh ra một loại độc tố trong máu”.

Các ý nghĩ xấu, ác của con người có thể dẫn đến sự thay đổi các vật chất hóa học trong sinh lý. …
… từ đó sản sinh ra một loại độc tố trong máu. 

Một nghiên cứu chung giữa Đại học Cardiff ở Anh và Đại học Texas ở Mỹ đã cho thấy, câu nói “Thiện hữu thiện báo ác hữu ác báo (tạm dịch: Ở hiền gặp lành ở ác gặp ác)” là rất có cơ sở khoa học. Các số liệu thống kê cho thấy, các tội phạm tuổi vị thành niên có thân thể khỏe mạnh hơn những thanh niên cùng trang lứa tuân thủ pháp luật nhưng khi bước vào giai đoạn trung niên, tình trạng sức khỏe của họ sẽ sụt giảm nhanh chóng; tỷ lệ nhập viện và bị thương tật cao hơn nhiều lần so với người bình thường. Nguyên nhân rất có thể là do thói quen sinh hoạt không tốt và trạng thái tâm lý bất ổn của họ tạo ra.

Từ năm 1958, Tiến sĩ William, một chuyên gia tim mạch nổi tiếng người Mỹ, đã bắt đầu tiến hành một nghiên cứu theo dõi (follow-up study) đối với 500 sinh viên đại học Y. Sau 25 năm, ông phát hiện ra rằng những người có “cảm xúc thù hận” mạnh hoặc tương đối mạnh thì xác suất tử vong lên đến 96%. Con số này gấp năm lần những người bị bệnh tim.

Stephen G. Post, giáo sư trường Y Stony Brook, nguyên giáo sư môn đạo đức sinh học (bioethics) tại Đại học Case Western Reserve, và nhà văn Jill Neimark, đã tiến hành một nghiên cứu chuyên sâu, từ góc độ của khoa học và y học hiện đại, về mối quan hệ giữa “cho đi” và “hồi báo”, về tác động [trên phương diện tâm sinh lý] của những hành động tốt của con người.

Các nhà nghiên cứu đã tạo ra một bảng đo lường chi tiết để theo dõi những người thường xuyên “cho đi” trong một khoảng thời gian dài, tiến hành phân tích các số liệu thống kê về tâm lý (tâm trí, hay tinh thần) và vật lý (sức khỏe thể chất) cho mỗi loại “cho đi”, xác định xem mỗi loại “cho đi” sẽ nhận lại được “hồi báo” như thế nào, từ đó tìm ra “tác dụng y học” và “chỉ số hạnh phúc” mà “cho đi” sinh ra.

Có một mối liên hệ rõ ràng giữa hạnh phúc và sự cho đi

Kết quả cho thấy, người có “trái tim nhân hậu”, thì những hành động tốt bụng của họ sẽ sinh ra ảnh hưởng sâu rộng và to lớn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân. Các kỹ năng xã hội, khả năng phán đoán, các cảm xúc và thái độ tích cực của họ đều được nâng cao toàn diện. Thậm chí một nụ cười, một biểu lộ sự vui vẻ và thân thiện đối với mọi người xung quanh cũng sẽ làm gia tăng nồng độ immunoglobulin A trong nước bọt, từ đó tăng khả năng miễn dịch.

Sau khi tổng hợp hơn 100 kết quả nghiên cứu từ hơn 40 trường đại học lớn của Mỹ và kết hợp dữ liệu từ việc theo dõi các báo cáo thử nghiệm dài hạn, họ đã đưa ra kết luận đáng ngạc nhiên rằng: Giữa “cho đi” và “hồi báo” tồn tại một loại chuyển đổi năng lượng bí ẩn đáng kinh ngạc. Khi con người ta “cho đi”, “hồi báo” sẽ trở lại thông qua nhiều dạng thức khác nhau. Chỉ có điều trong hầu hết các trường hợp, bản thân họ không biết được bằng cách nào.

Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện ra một hiện tượng khi nghiên cứu lĩnh vực thần kinh: Khi con người phát xuất ra những suy nghĩ thiện lành, tích cực, cơ thể sẽ tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh làm cho tế bào khỏe mạnh và thúc đẩy các tế bào miễn dịch hoạt động, khiến con người không dễ mắc bệnh. Khi ý nghĩ tốt, tích cực tồn tại, hệ miễn dịch cũng trở nên mạnh mẽ. Khi suy nghĩ xấu, tiêu cực chiếm ưu thế, hệ thần kinh sẽ bị đảo lộn theo chiều hướng ngược lại, hệ thống tiêu cực được kích hoạt khởi động, còn hệ thống tích cực thì sẽ bị ức chế, một vòng tuần hoàn các chức năng nội tạng tốt trong cơ thể sẽ bị hủy hoại.

Sự thiện lương sẽ giúp cơ thể ức chế rất nhiều bệnh tật 

Đại học Harvard đã tiến hành một thí nghiệm, trong đó họ cho các sinh viên xem đoạn phim về một người phụ nữ Mỹ cả đời đều ở Calcutta (Ấn Độ) cứu giúp người nghèo và người khuyết tật. Sau khi phân tích nước bọt của các sinh viên, họ phát hiện số lượng kháng thể immunoglobulin A tăng lên nhiều hơn so với trước khi xem phim. Immunoglobulin A là một kháng thể đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch của màng nhầy – lớp bọc bao phủ bảo vệ các cơ quan nội tạng bên trong.

Trong “Hoàng đế nội kinh” có nhắc đến có bốn loại người dưỡng sinh, trong đó loại thứ ba, chính là thánh nhân, có thể thọ trăm tuổi: “Thánh nhân, hòa hợp với đất trời, thuận theo tự nhiên, thích ứng trong mọi hoàn cảnh, không có tâm tư phẫn nộ hay thù hận, hành động không chứa dục niệm, làm việc chăm chỉ và không biết mệt mỏi, tâm tình vui vẻ, bình thản, không tự phụ, không tham lam, tinh thần luôn minh mẫn, tự nhiên có thể sống lâu trăm tuổi”.

“Không có tâm tư phẫn nộ hay thù hận”, hay “Không có ý nghĩ xấu”, giờ đây xem ra rất có cơ sở khoa học.

Naraphar – Tinh hoa từ thảo dược

Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được. Do đó, các bài viết tại đây mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

VĨ NHÂN THẮNG CẢ THẾ GIỚI, NHƯNG PHẢI CHẾT VÌ BỆNH, BẠN NÊN SUY NGHĨ VỀ CÁCH SỐNG CỦA MÌNH

Bài phát biểu với 10 lời vàng sau đây của GS nổi tiếng TQ đã được chia sẻ chóng mặt trên mạng xã hội. Mỗi lời khuyên của ông đều vô cùng đáng giá cho những ai muốn sống khỏe mạnh.

Bài viết tuyệt vời này của Giáo sư Lưu Huyền Trọng, Chuyên gia Sức khỏe Bộ y tế Trung Quốc, nguyên Trưởng khoa Tim nội khoa, Bệnh viện Thiên Đàn, Bắc Kinh (TQ).

Ông từng gặp rất nhiều ca bệnh, đã đưa ra những phương án điều trị riêng biệt, chân thành, chuyên nghiệp. Từ đó, ông cũng đã chiêm nghiệm và đúc kết lại những kiến thức không có trong sách vở, ông hy vọng mọi người sẽ đọc và áp dụng cho chính mình. Bài phát biểu này đã được ông trình bày ở các hội thảo chuyên đề, sau đó được đăng báo để có cơ hội đến với nhiều người đọc hơn.

Theo giáo sư Trọng, mỗi một con người, sinh mệnh cuộc đời do cha mẹ sinh ra, nhưng con người ấy, muốn sống thọ sống khỏe được bao lâu, phần lớn do mình quyết định. Vì thế, đây đều là những kinh nghiệm về sức khỏe rất có giá trị.

Giáo sư Trọng vốn là một chuyên gia tim mạch nổi tiếng, có kiến thức sâu rộng về bệnh tim mạch sau hàng chục năm tiếp cận với bệnh nhân, vì thế ông lo lắng nhất cho tình hình bệnh tim phát triển hiện nay. Bài viết hơi dài, nhưng rất thiết thực, bạn hãy dành chút thời gian để đọc hết hoặc lưu lại tham khảo.

1. Sinh mệnh do cha và mẹ cho, tuổi thọ là do bản thân tích lũy, người trẻ tuổi không nên vội vàng dốc sức, sống liều mạng

Bạn ăn một bữa không khoa học, một vài ngày không vận động hoặc vận động không đủ, điều đó không có vấn đề gì lớn. Nhưng cứ như thế kéo dài thì sao?

Có những người được xem là tầng lớp tinh anh xuất chúng, vì công việc mà phải đành lòng dốc sức, chăm chỉ nỗ lực hết mình, làm thêm giờ bạt mạng. Điều đó vô hình chung cũng là cách “trồng mầm bệnh trong cơ thể và nuôi dưỡng nó mọc thành cây”. Sau một thời gian thì bệnh mới “bùng nổ”.

Một ví dụ khác là thói quen hút thuốc, uống rượu. Nhiều khi bản thân không muốn làm việc đó, nhưng lại nghĩ rằng mình phải làm quen với những điều đó rồi thể hiện bản lĩnh trước đám đông để khoa trương giá trị của mình?

Giáo sư Trọng cho rằng, hãy bước chân chậm lại mà sống, suy nghĩ về cách sống của mình. Những hành động bột phát nông nổi thời trẻ, đều để lại những hậu quả đáng tiếc khi có tuổi, rồi phải trả giá rất đắt khi về già.

Vì thế, khi còn đang trẻ tuổi, bạn đừng liều mạng bán sống bán chết làm những việc ảnh hưởng đến sức khỏe, lấy lý do “bận rộn” để ràng buộc chúng vào bản thân, bắt cơ thể phải sống cùng và chịu đựng.

Trong tiếng Trung, chữ “mù” được ghép lại từ 2 chữ “hại mắt” và chữ “bận” được ghép từ 2 chữ “tim vong” (chết) điều này thật vô cùng đáng sợ, xấu xí.

2. Các cơ quan nội tạng và xương sống vốn dĩ nên phải được đi đây đi đó, chạy ngược chạy xuôi, nhưng giờ lại phải ngồi yên 8 tiếng

Con người sinh ra, từ lục phủ ngũ tạng cho đến xương sống, vốn dĩ giống như các thổ dân Châu Phi chuyên săn bắn hái lượm, đi khắp mọi nơi, thường xuyên vận động, không phù hợp với việc ngồi mỗi ngày 8 tiếng bất động trong văn phòng.

Nhưng bạn thử để ý xem, khi xã hội phát triển, bỗng chốc một lực lượng lớn những lao động sản xuất bằng chân tay không còn nữa. Chỉ trong vòng mấy chục năm, trên đường phố vốn dĩ toàn xe đạp thì nay đã ngập tràn xe cơ giới.

Nhà chỉ 3 tầng thôi đã không muốn đi thang bộ, đôi chân gần như được “giải phóng”, nhưng cơ thể bạn sẽ không quen với việc này. Kết quả cuối cùng là cơ thể không thích ứng được và sinh ra bệnh tật.

3. Ăn chậm nhai kỹ chính là “tuyến phòng ngự” quan trọng cuối cùng trong chuỗi an toàn thực phẩm

Vì sao nói ranh giới phòng ngự cuối cùng cho vấn đề an toàn thực phẩm chính là cách ăn chậm nhai kỹ? Đó là do trong nước bọt có thành phần có tên là catalase, peroxidase, chỉ cần khi ăn giữ việc “ngậm” thức ăn trong miệng chậm thêm mười mấy giây, thì sẽ có tới 90% các tác nhân gây ung thư, các chất phụ gia hóa học sẽ bị tiêu diệt hoặc loại bỏ bớt.

Đây chính là một cách đặc biệt để giúp nhân loại tự bảo vệ chính mình mà tồn tại.

Nếu chúng ta hễ gặp thức ăn là ăn lấy ăn để, một chốc một lát đã nuốt trôi vào bụng, thì chẳng khác nào biến mình thành thùng nước gạo, 5 phút đã ăn xong một bữa thì rồi một ngày tai họa sẽ đến.

Vì vậy, hãy thư giãn tâm trạng, ăn uống chậm rãi, tốc độ giãn ra, bình tĩnh ăn uống. Ăn càng nhanh thì nguy cơ càng lớn, ăn càng chậm thì độ an toàn càng cao.

4. Tâm trạng bình yên thì không dễ sinh bệnh, trái tim biến động thì lục phủ ngũ tạng rung chuyển

Con người hiện đại bị rơi vào cảnh bận rộn cả ngày, họ không thể sống chậm lại vì lý do tâm lý. Chỉ có giữ sự ổn định tâm lý, làm cho trái tim được bình yên thì lục phủ ngũ tạng mới không dễ sinh ra bệnh, nếu chẳng may mắc bệnh thì cũng dễ dàng hồi phục.

Nếu bạn cả ngày đầu bù tóc rối, mục tiêu sống mơ hồ thì tâm thần sẽ bất an, làm việc vô độ sẽ dẫn đến kiệt sức. Hãy lựa chọn những công việc có ích, có ý nghĩa và có cảm hứng để làm, khi bận rộn sẽ quên đi bản thân mình, đó là những công việc mà dù bận đến đâu cũng có thể làm mà không thấy mệt.

Sự dao động về tâm trạng trong phạm vi bình thường, có thể là điều tốt cho sức khoẻ cả về thể chất lẫn tinh thần. Ví dụ như khi có những cảm xúc tiêu cực, một chút buồn chán, sự đau khổ nhẹ nhàng, sự tức giận bình thường, sự sợ hãi hợp lý, miễn là trong phạm vi chịu đựng được, thì đều tốt cho sức khoẻ thể chất và tinh thần.

5. Muốn sống lâu hơn, thì hãy làm sao để tăng hạn sử dụng của mạch máu lên

“Con người và mạch máu có cùng tuổi thọ” có nghĩa là, cùng với sự gia tăng tuổi tác, động mạch trong cơ thể không ngừng xơ cứng đi, làm tắc nghẽn mạch. Cho đến khi cơ quan quan trọng nhất của cơ thể (tim và não) bị nhồi máu, hư hỏng, cũng đồng nghĩa với thời điểm cuộc đời của một con người đứng trước dấu chấm hết.

Trong nhóm bệnh tim mạch và mạch não thì chứng xơ vữa động mạch gây tổn hại nhiều nhất, chúng ta muốn có được sức khoẻ và tuổi thọ, thì nhiệm vụ chính là phải làm cho thời gian sử dụng các mạch máu, động mạch tăng thêm hạn sử dụng ít năm nữa.

Xơ vữa động mạch từ đâu mà ra, giáo sư Trọng đã tổng kết lại những nguy cơ cao nhất sau đây:

Người cao tuổi, nam giới, phụ nữ mãn kinh, bệnh “tứ cao” gồm huyết áp cao, đường trong máu cao, cholesterol cao, trọng lượng cơ thể cao. Năm khẩu phần ăn cao gồm năng lượng cao (calorie), chất béo cao, đường cao, cholesterol cao, muối cao. Ít hoạt động, hút thuốc, tính cách, chất lượng nước, kết hợp các yếu tố di truyền… đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Người có những đặc điểm trùng với các yếu tố kể trên càng nhiều bao nhiêu, thì nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao hơn.

6. Bạn không thể cai nổi thuốc lá? Vĩ nhân từng chiến thắng cả thế giới, nhưng lại “bó tay” với sức khỏe.

Một số người biện minh rằng, chẳng phải có người hút thuốc lá nhiều năm mà vẫn sống đến 90 tuổi đó thôi, hút thuốc hay không thì có quan trọng gì.

Giáo sư Trọng cảnh báo: Bạn không cai được thuốc lá, đừng lấy vĩ nhân đó ra làm gương, mà hãy nhìn thẳng vào những người đang nghiện thuốc lá bị thuốc lá cướp đi mạng sống, những người đã mắc bệnh do hút thuốc ấy.

Ví dụ, Cựu thủ tướng Anh Churchill thường xuyên hút xì gà, uống rượu whisky và đã hút qua hàng vạn điếu, nhưng cuối cùng chết vì đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

Nhà lãnh đạo tối cao Liên Xô cũ Stalin chết vì xuất huyết não, ông hút thuốc lá. Cựu Tổng thống Mỹ Roosevelt hút thuốc lá, chết vì xuất huyết não trước khi kết thúc Thế chiến II. Đây là những người có thể xem là đã chiến thắng cả thế giới, nhưng lại phải chịu thua và mất đi sức khoẻ.

7. Hãy dùng thực phẩm làm thuốc, đừng dùng thuốc làm thực phẩm

Những loại thức ăn “thần thánh” không phải là thuốc bổ, mà là thức ăn có nguồn gốc từ tự nhiên. Hãy ăn những thức ăn có nhiều màu sắc, được gọi chung là “7 sắc cầu vồng” đỏ, da cam, vàng, lục, lam, chàm, tím ở mức độ càng tự nhiên nhất càng tốt.

Thực phẩm càng “tinh” bao nhiêu, thì có thể khẳng định nó không còn là thực phẩm “tốt”. Ví dụ như mì chính, nếu chế biến ở nhiệt độ từ 150 ~ 200 ℃ sẽ có thể gây ra ung thư. Hay bột nêm từ thịt, chẳng có sự liên quan đến thịt, đôi khi chỉ là mì chính rồi cho thêm gia vị, muối.

Có 3 thứ chui qua đường miệng, mà chỉ cần mở miệng, chúng chui vào và tích tụ lại sẽ trở thành ung thư. Thứ nhất đó là không khí ô nhiễm, thứ hai là nguồn nước không sạch sẽ, thứ ba là thực phẩm bẩn. Khi 3 thứ này tích tụ lại nhiều, đó chính là lúc cơ thể xuất hiện ung thư.

Có người hễ thích ăn gì là ăn, ăn no rồi vẫn tiếp tục ăn thêm ít miếng nữa. Thích uống thì sẽ uống thêm một chút, kiểm tra sức khỏe thì cho là phức tạp, nên hễ đến lịch khám là trốn. Bệnh ung thư luôn “nhè” những lúc bạn chủ quan nhất là sẽ bám theo, tấn công bạn vào những lúc khó ngờ nhất.

Hơn một nửa số bệnh mãn tính liên quan đến ăn uống. Đặc biệt, chế độ ăn có năng lượng cao, chất béo cao, cholesterol cao, đường cao, muối cao, sẽ gây tổn hại lớn đến tim mạch và mạch máu não. Nếu chế độ ăn uống không được kiểm soát đúng cách, sẽ tạo ra gánh nặng lớn cho cơ thể. Bạn hãy thử nhìn vào những người sống thọ, đa số họ đều ăn uống từ tốn thanh đạm, ăn chậm nhai kỹ.

Ăn uống chính là cách tiết kiệm thì giờ nhất. Sống thọ hay không trước hết đều dựa vào cái miệng. Có những người ăn một bát mì đầy chỉ trong ít phút là đã chén sạch trơn, giống hệt như Trư Bát Giới ăn nhân sâm vậy. Còn chưa hề cảm nhận được mùi vị của thức ăn như thế nào.

Khi thức ăn vào bụng, dù bụng đã căng phình lên rồi vẫn cảm thấy chưa đủ no, lại tiếp tục muốn ăn nữa. Như vậy thì rất dễ bị tăng cân béo phì.

Trung tâm cảm giác no của đại não chúng ta mất tới 20 phút mới “cảm nhận” được là bạn đã ăn no, vì thế bạn nên ăn chậm nhai kỹ, chuyển từ thói quen ăn nhanh sang ăn chậm, thì tự nhiên sẽ không cần nhịn đói để giảm cân. Ăn chậm cũng là cách giảm cân tự nhiên.

8. Bất kỳ ai trong chúng ta đều cũng có thể trở thành Quan Thế Âm Bồ Tát

Quan, tức là quan sát, chú ý đến học tập và tích lũy kiến thức.

Thế, tức là hiểu về thế giới, đối xử với những người khác bằng tất cả tấm chân tình.

Âm, tức là biết lọc tiếng ồn, gạn đục khơi trong, biết lắng nghe tiếng nói từ bên trong chính bản thân mình.

Giống như Bồ tát, nếu như dành hết tất cả tình yêu thương cho chúng sinh, thì tất cả chúng ta đều có thể làm Bồ Tát của chính mình.

9. Đừng theo đuổi “hạnh phúc hoàn hảo”, bất kỳ việc gì cũng không thể đạt được ngưỡng mười phân vẹn mười

Tâm trạng hạnh phúc vui vẻ chỉ cần đạt được 8 điểm (tức khoảng 80%) là đủ, hãy trừ lại 20% để dành cho các cảm giác tức giận, bực bội, lo lắng, buồn chán, đau khổ…

Trên bàn tay mỗi người, các ngón tay có những ý nghĩa khác nhau. Ngón cái thường hướng ra ngoài, để mang lại cảm giác động viên, khích lệ. Ngón trỏ hạn chế chỉ thẳng ra phía trước, vì nó có nghĩa dạy dỗ người khác.

Ngón giữa thường cong vào tự nhiên, để đối xử lịch sự với người. Ngón áp út đeo thêm chiếc nhẫn, là để nhắc bạn chăm sóc tốt người mình yêu. Ngón út thi thoảng cũng cần dùng đến, để ngoáy cho cái tai được thư giãn.

10. Nếu có mắc bệnh mãn tính, hãy học cách nói chuyện “phải trái” với bệnh

Những người cao tuổi mắc bệnh mãn tính, nên học cách trò chuyện với bệnh, tức là hiểu bệnh và làm bạn với bệnh.

Cuộc sống có muôn vàn căn bệnh, có những bệnh có thể chữa được, có những bệnh chữa không nổi. Nếu gặp bệnh có thể chữa, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ, càng do dự chần chừ, thì càng tử vong sớm.

Cuộc đời dài hay ngắn, cũng nhanh chóng trôi qua. Khi không còn thuốc nào để chữa, cũng đừng buồn chán đau khổ. Chỉ cần bạn tiếp xúc với ánh sáng và không khí, tăng cường vận động và duy trì trạng thái tinh thần thật tốt.

*Theo Thời báo sức khỏe (TQ)

Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được. Do đó, các bài viết tại đây mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

MÃ ĐỀ – MỘT TRONG NHỮNG CÂY THUỐC ” QUYỀN LỰC NHẤT” THẾ GIỚI

Là một loài cỏ dại mọc khắp trong các khu vườn, trên bãi cỏ và ngay cả trong các vết nứt, nhưng cây mã đề, trong hàng trăm năm qua, được sử dụng như một trong những cây thuốc tự nhiên “quyền lực nhất”.

Có lá màu xanh đậm, mọc rậm rạp và chồi cuống nhỏ chứa nhiều chất đặc biệt, cây mã đề, không hổ danh khi được xem là loại thuốc quý đến từ thiên nhiên, có thể chữa được rất nhiều căn bệnh từ trong ra ngoài.

Không chỉ xuất hiện ở Việt Nam hay các nước Châu Á, cây mã đề còn được sử dụng phổ biến ở Châu Âu và những vùng đất đá khô cằn tại Châu Mỹ.

Chữa vết thương, giải độc do côn trùng cắn

Một trong những công dụng nổi bật nhất của cây mã đề là làm se các vết thương và xoa dịu vết bọ cắn. Bởi nó có thể hút độc tố ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần nhai hoặc nghiền lá cây này và đắp trực tiếp lên vết ong đốt, bọ cắn, nốt mụn, vết thương do mảnh thủy tinh hoặc các mảnh vụn ghim sâu trong da hay các nốt phát ban…

Hoặc bạn có thể đắp kín vết thương bằng lá mã đề để nguyên trong 4-12 tiếng để cây thuốc rút các chất độc ra khỏi ra, ngăn ngừa nhiễm trùng và để lại sẹo.

Cai nghiện thuốc lá

Theo một tài liệu nghiên cứu của Tiến sĩ Antonín Šćipin – chuyên gia về tiêu hóa người Nga, ông đã sử dụng mã đề để hỗ trợ cho các bệnh nhân của mình cai thuốc lá trong vòng 1 tuần, kết quả rất nhiều người đã cai dứt thuốc lá nhờ phương pháp này.

Trị tiêu chảy và hỗ trợ tiêu hóa

Mã đề được xem là vị thuốc dễ kiếm giúp cầm tiêu chảy nhanh chóng. Hái 1 nắm mã đề tươi, 1 nắm cỏ nhọ nồi, 1 nắm rau má; đem rửa sạch, cho vào ấm và nước, sắc đặc, uống ngay sẽ khỏi.

Nếu bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa liên tục do bị ảnh hưởng nặng nề từ thuốc kháng sinh, dị ứng thức ăn hoặc thực phẩm đổi gen (GMO), cây mã đề giải quyết được những vấn đề này.

Lá và hạt cây đều có tác dụng làm lành cho hệ tiêu hóa đang bị tổn thương và giảm viêm.

Hạt cây mã đề rất hữu ích trong việc duy trì một hệ tiêu hóa sạch sẽ, hoạt động tương tự như chất xơ psyllium, sẽ hấp thụ các chất độc.

Lá có thể được chế biến thành món ăn, làm trà uống hoặc sấy khô. Phần hạt cây có thể xay nhỏ hoặc nấu lấy nước uống dùng trước bữa ăn, không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể giúp bạn giảm cân. Chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp

Chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp

Vì rất giàu khoáng chất silica, mã đề là một chất làm tiêu đờm tuyệt vời. Điều này có nghĩa rằng nó giúp làm sạch sự tắc nghẽn và chất nhầy, điều trị ho hiệu quả, cảm lạnh và nhiều bệnh đường hô hấp khác. “Cây mã đề đóng vai trò như một chất làm long đờm, làm dịu viêm mũi, đau, giảm ho và viêm phế quản nhẹ”, David Hoffmann, người sáng lập Hiệp hội Thảo dược Mỹ cho biết.

Điều trị bệnh trĩ

Với đặc tính làm se, cây mã đề cũng được sử dụng để xoa dịu và chữa lành bệnh trĩ vô cùng hiệu quả. Khi được điều chế thành kem hoặc thuốc mỡ, cây mã đề có thể ngăn ngừa việc chảy máu ở bệnh trĩ và viêm bàng quang.

Các tác dụng khác của cây mã đề

Ngoài những công dụng nói trên, cây mã đề còn rất có ích cho chị em phụ nữ trong những kỳ kinh nguyệt khó chịu, giải quyết nhiều vấn đề về da mặt và thậm chí còn có thể chữa bệnh viêm khớp. Cây mã đề rất hiệu quả trong việc điều trị ngộ độc thủy ngân, tiêu chảy.

Naraphar.

Đọc tiếp

10 HỘI CHỨNG Y HỌC KỲ LẠ

Hội chứng “mùi cá” khiến người bệnh luôn bốc ra một mùi nặng như mùi tanh của cá, trong khi hội chứng “xác sống” khiến người bệnh hoang tưởng như mình đã chết, mất máu và cơ quan nội tạng.

Hội chứng Sexsomnia


Sexsomnia là hội chứng một người nào đó “làm chuyện ấy” (một mình hoặc với bạn tình) trong khi ngủ. Nó được xếp vào một trong những triệu chứng của tình trạng “cận giấc ngủ”, bao gồm như đi bộ hay nói chuyện khi đang ngủ. Mặc dù đây là một dạng triệu chứng tương đối mới (được khoa học chính thức thừa nhận vào năm 2003), nhưng nó được chấp nhận như một bằng chứng chống lại tội danh hiếp dâm.

Hội chứng mùi cá

Hội chứng mùi cá (hay còn gọi Trimethylaminuria) là sự rối loạn trao đổi chất hiếm gặp, gây ra sự khiếm khuyết trong việc sản sinh bình thường một chất enzyme đặc biệt. Khi bị triệu chứng này, một loại chất sẽ hình thành và tồn tại trong mồ hôi, nước tiểu và hơi thở của người bị bệnh, đồng thời khiến cơ thể của người này có một mùi nặng như mùi cá.
Hội chứng nổ đầu

Hội chứng nổ đầu là một dạng rối loạn giấc ngủ, khiến người bệnh nghe thấy một tiếng nổ lớn trong đầu mình. “Tiếng nổ” thường xảy ra ngay sau khi người mắc bệnh ngủ và nghe như một tiếng gầm, tiếng súng, tiếng la hét, tiếng chuông hay chập điện. Mặc dù người mắc triệu chứng này không bị thương về thể chất, nhưng họ phải trải qua cảm giác sợ hãi và lo lắng như bị tấn công. Hiện các nhà khoa học chưa tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị triệu chứng này, mặc dù nó có liên hệ với sự căng thẳng và thường biến mất mà không cần điều trị.

Hội chứng nói giọng nước ngoài:

Hội chứng nói giọng nước ngoài (FAS) là một dạng rối loạn giọng nói, thường là ảnh hưởng của việc tổn thương não nghiêm trọng, như bị đột quỵ hay chấn thương ở đầu. FAS gây ra sự thay đổi bất ngờ trong giọng nói, ngữ điệu và phát âm, đến mức người bệnh như đang nói giọng nước ngoài. FAS thường phát triển một hay hai năm, sau khi người bệnh bị thương và thường không chữa được. Triệu chứng này từng xảy ra với bà Karen Butler ở Mỹ, sau khi người phụ nữ này đi chữa răng.

Triệu chứng cười là ngủ


Triệu chứng hiếm gặp này khiến người bị bệnh có thể ngủ gục bất kỳ lúc nào khi cười. Ngoài ra, người bệnh cũng bị kích thích mạnh với những cảm xúc khác như sợ hãi, tức giận hay ngạc nhiên. Điển hình của người gặp triệu chứng này là cô Claire Allen ở Anh. Nếu không được điều trị, Allen có thể gặp những cơn buồn ngủ 100 lần mỗi ngày, mỗi lần thường kéo dài từ 30 giây đến 5 phút. Ngay cả khi được ai đó vẫy chào trên phố cũng có thể khiến cô gặp vấn đề với cơn buồn ngủ bất ngờ ập đến. Cô từng bị ngã xe đạp khi được một người bạn gọi tên trên đường, nhưng may mắn là chỉ bị thương nhẹ với vài vết bầm tím.

Hội chứng co rút bộ phận sinh dục (GRS):

Người bị triệu chứng kỳ quặc này thường mất tinh thần vì sợ hãi, khi cơ quan sinh dục bên ngoài bị co hoặc rút lại vào trong cơ thể đến mức hoàn toàn bị biến mất. GRS là một nỗi ám ảnh lớn trong nhiều nền văn hóa, và người bị bệnh thường không được chữa trị y tế đầy đủ. Ở một số khu vực kém văn minh, nguyên nhân của căn bệnh này thường được quy cho tà thuật, các phù thủy, pháp sư gây ra.

Hội chứng phàm ăn
Hội chứng phàm ăn là một tình trạng hiếm gặp, thỉnh thoảng xảy ra với những người bị chấn thương ở thùy trán phải. Chấn thương này khiến người bị thương phát triển một sở thích mới và trở nên thèm ăn. Tình trạng này được xem là lành tính, nhưng rõ ràng khiến người mắc bệnh bị thiệt hại về mặt tài chính.

Triệu chứng xác sống

Những người mắc triệu chứng này luôn hoang tưởng rằng mình đã chết, không tồn tại, bị mất máu hay các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, họ cũng có ảo giác ngửi thấy mùi thịt thối rữa. Sự rối loạn này có xu hướng xảy ra liên tục và là một dạng của rối loạn tâm lý, tâm thần phân liệt.

Hội chứng quá bận rộn trong cuộc sống
Cuộc sống bận rộn khiến con người trở nên đãng trí và thiếu sự tập trung. Theo các nhà khoa học, hay quên là triệu chứng thường xuất hiện khi con người trở nên già đi, nhưng hiện tại nó còn xuất hiện khi con người quá bận rộn với cuộc sống. Nó được gọi là một dạng quá tải thông tin từ các phương tiện truyền thông khác nhau, mà chúng ta tiếp nhận hàng ngày. Để điều trị triệu chứng này, các nhà khoa học đề nghị dùng một loại thuốc gọi là memantine, chất cũng được điều trị cho chứng Alzheimer.

Triệu chứng Moebius

Triệu chứng Moebius là một dạng rối loạn thần kinh hiếm gặp xuất hiện từ lúc sinh. Những người bị triệu chứng này không thể cử động mặt, như không thể cười, nhăn mặt, nhấp nháy mắt và thậm chí không thể đảo mắt từ bên này sang bên kia. Ngoài ra, người bệnh cũng gặp vấn đề về xương, khiến chân tay dị tật, rối loạn hô hấp… Khoảng 30% trẻ em bị hội chứng Moebius đều bị chứng tự kỷ.

Theo Infonet.vn.

Đọc tiếp

THÚ VỊ: NHỮNG ĐIỀU BẠN SẼ NGẠC NHIÊN VỀ MÁU TRONG CƠ THỂ

Chúng ta đã quen nghe về máu giữ chức năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể nhưng ít ai nghe rằng trong máu có chứa vàng phải không? Đó là sự thật!

Theo Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ, tại nước này, cứ 2 giây lại có một người cần đến máu, và con số hơn 41.000 người hiến máu là rất cần thiết mỗi ngày.

Cứ 2 giây lại có một người cần đến máu – Theo Hội Chữ thập đỏ Hoa Kì. 

Vì vậy, tìm hiểu một số sự thật ít được biết đến về loại chất lỏng duy trì sự sống này là rất quan trọng trong việc đảm bảo đủ lượng máu và giúp cơ thể khỏe mạnh.

1. Máu chiếm 8% trọng lượng cơ thể

Các nhà khoa học ước tính khối lượng máu trong cơ thể con người chiến 8% trọng lượng tổng thể – theo Hiệp Hội Huyết Học Mỹ.

Một cơ thể trưởng thành với trọng lượng từ 67,5 kg – 81 kg sẽ chứa khoảng 4-6 lít máu. Trong khi đó, một đứa trẻ bình thường với trọng lượng cơ thể khoảng 36kg sẽ có lượng máu bằng ½ so với người lớn.

2. Nước dừa có thể được dùng để thay thế huyết tương

Có thể sử dụng nước dừa để truyền máu cho cơ thể. 

Trên thực tế, nước dừa luôn được quảng cáo như một thứ thức uống giúp cơ thể phục hồi hiệu quả vì chúng có chứa các chất điện giải.

Nước dừa còn được cho là gần giống huyết tương trong máu người; vì thế, trong những trường hợp khẩn cấp, có thể sử dụng nước dừa để truyền máu cho cơ thể.

Nước dừa còn được sử dụng như một chất lỏng làm thông tĩnh mạch thay vì dùng các chất lỏng tiêu chuẩn.

3. Lượng máu của phụ nữ mang thai tăng lên 50% so với bình thường vào tuần 20 của thai k

Đến cuối của thai kỳ, tử cung của người phụ nữ sẽ nhận được 1/5 lượng máu trước khi mang thai của mình.

Trong thời gian mang thai, khối lượng máu trong cơ thể người phụ nữ sẽ tăng khoảng 50%, đủ để hỗ trợ tử cung và trái tim. Số lượng máu được tăng thêm là cực kì cần thiết, có tác dụng cung cấp cho tử cung và nhau thai.

4. Cơ thể chứa 0,2 mg vàng, chủ yếu trong máu

Cơ thể chúng ta có chứa vàng, đó là điều chắc chắn, nhưng nó không đủ để tấn công và làm tổn hại đến sức khỏe. 0,2 mg vàng là con số chính xác về lượng vàng này, và chúng chủ yếu khuếch tán trong máu.

Tuy nhiên, đừng có ý định gì với số vàng “tiềm ẩn” này, bởi nếu muốn dành tặng ai đó món quà lưu niệm tương đương 8g vàng, bạn sẽ cần máu của 40.000 người.

5. Nhóm máu ảnh hưởng tới trí não và bộ nhớ

Nhóm máu AB có nguy cơ gặp phải các vấn đề về bộ nhớ gấp 2 những người có nhóm máu O.

Điều này hoàn toàn có cơ sở. Loại chất lỏng duy trì sự sống này có nhiều quyền lực hơn so với bộ não mà chúng ta thường không biết.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thần kinh học năm 2014 phát hiện: những người có nhóm máu AB có nguy cơ gặp phải các vấn đề về bộ nhớ gấp 2 những người có nhóm máu O.

Tuy nhiên, bệnh nhân có nhóm máu AB không nên lo lắng vì tình trạng này xảy ra không phổ biến và ở mức độ tương đối nhỏ.

Nhóm máu này cũng dễ bị đông và có thể dẫn đến các cơn đau tim, đột quỵ, hoặc tắc nghẽn tĩnh mạch khác do có chứa protein mức độ cao.

6. Mối liên quan giữa mạch máu và mỡ

Khi cơ thể tăng thêm 0,45 kg chất béo, chúng ta sẽ có mạch máu với chiều dài lên tới 11km. 

Khi cơ thể tăng thêm 0,45 kg chất béo, chúng ta sẽ có mạch máu với chiều dài lên tới 11km.

Cụ thể, khi chúng ta tăng trọng lượng cơ thể lên 5kg, trái tim sẽ phải bơm máu qua một quãng đường xa hơn khoảng 110 km.

Thực tế ấy sẽ khiến tim phải làm việc nhiều hơn, lượng oxi và chất dinh dưỡng tới các cơ quan khác giảm. Đó cũng là nguyên nhân khiến những người béo phì thường mắc bệnh tim mạch.

Naraphar.

Chuyên mục Sức khỏe của dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

KINH NGẠC VÌ NHỮNG ĐIỀU “KHÔNG TƯỞNG” ĐƯỢC CHỮA BỆNH TỪ XƠ MƯỚP.

Xơ mướp thường chỉ được dùng làm miếng rửa bát. Vì thế, ai cũng kinh ngạc khi biết chúng còn có thể làm những điều “không tưởng” sau đây.

Xơ mướp là phần ruột của quả mướp đã già. Phần xơ này thường rất cứng và thô nên không thể dùng làm gì ngoài việc chùi rửa chén bát. Nhưng mới đây, một số nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều công dụng đặc biệt của xơ mướp khiến cả thế giới phải săn lùng “phế phẩm” này của Việt Nam.

Chữa bệnh trĩ, táo bón, đi ngoài ra máu

Trong Đông y, xơ mướp thường được gọi là ty qua lạc, có vị ngọt dịu, tính bình, có tác dụng cầm máu, thông kinh lạc, chống co thắt, thúc sởi, lợi tiểu, chữa bệnh trĩ, đi ngoài ra máu. Vì thế từ lâu, các nước Đông Nam Á đã biết tận dụng xơ mướp để chữa trị táo bón, đi cầu ra máu và đặc biệt là bệnh trĩ.

Để làm được điều đó, người ta lấy xơ mướp già cạo sạch vỏ và nướng trên than củi. Sau khi thấy phần xơ mướp đã vàng họ bắt đầu đem sắc chúng với vài lá sâm đen. Nước này được chia ra uống khoảng 3 lần trong một ngày, thực hiện đều đặn có thể giúp nhuận tràng, giảm đau.

Chỉ với nguyên liệu đơn giản này căn bệnh trĩ quái ác cũng nhanh chóng bị tiêu diệt.

Chữa tắc sữa

Đây có lẽ là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở những bà mẹ có con nhỏ. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng điều này cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe bà mẹ và cả đứa bé.

Vì thế, để hạn chế tình trạng không mong muốn này tốt nhất bạn nên dùng một cái xơ mướp, đun với mười quả bồ kết gai, một củ hành tươi. Bạn dùng nước sắc để uống làm hai lần trong ngày, dùng liên tục 2-3 ngày tình hình sẽ được cải thiện đáng kể.

Các bà mẹ bỉm sữa hết lo rồi nhé!

Thanh nhiệt cầm máu

Từ xưa, y học cổ truyền đã biết sử dụng xơ mướp như một phương thuốc đơn giản giúp cơ thể thanh nhiệt, cầm máu. Theo công bố, xơ mướp sau khi được sao cháy thành than có thể giúp cầm máu rất tốt. Ngoài ra, ông bà xưa còn dùng xơ mướp để chữa chứng bang huyết, nóng trong người, phế tỳ thận yếu…

Bạn nên trữ một ít xơ mướp trong nhà cùng với phục linh, trạch tả, vỏ bí xanh, hạt ý dĩ sao uống để đề phòng các chứng trên lúc cấp bách.

Nhớ ngay bài thuốc này nếu chẳng may bị xuất huyết hoặc nóng trong người bạn nhé!

Chữa ho hen

Một công dụng tuyệt vời khác của xơ mướp là giúp chữa các chứng hen suyễn, khó thở ở những người có vấn đề đường hô hấp. Không chỉ ở Việt Nam, các quốc gia châu Á khác, đặc biệt là Trung Quốc đã biết tận dụng xơ mướp chữa các chứng ho hen, khò khè, khó thở…

Phương pháp này cũng vô cùng đơn giản, người ta băm nhỏ khoảng một nhúm xơ mướp đã được làm sạch và sao vàng lên. Sau đó, dùng hạt cây rau đay (loại đay trái dài) đập dập rồi sao lên. Cuối cùng bạn trộn đều hai nguyên liệu này lại và sắc uống lúc còn nóng. Ngày chỉ cần uống hai lần và duy trì đều đặn khoảng 3 ngày là sẽ thấy ngay kết quả kì diệu.

Người bị ho hen giờ đây không cần quá lo lắng vì đã có bài thuốc từ xơ mướp.

Trị đau thấp khớp

Đối với những người có tuổi, xơ mướp cũng phát huy công dụng tuyệt vời trong việc điều trị đau thất khớp vô cùng hiệu quả. Chỉ cần lấy xơ sắc cùng rễ mướp, mộc thông, tỳ giải uống ngày ba lần. Bài thuốc này vừa dễ uống lại phát huy công dụng rất tốt. Quan trọng hơn chúng không mang lại tác dụng phụ và khiến cơ thể khó chịu như các phương thuốc khác.

Ngay cả chứng đau lưng khó trị cũng không thành vấn đề với những miếng xơ mướp nhỏ bé.

Với nguyên liệu đơn giản này mỗi gia đình đều có thể tự trang bị cho mình những bài thuốc vô cùng hữu hiệu nhưng giá cả lại rất bình dân. Chúng không kén đối tượng sử dụng lại chữa được nhiều chứng bệnh khác nhau nên chắc chắn sẽ có lúc bạn cần dùng đến loại nguyên liệu dân dã này. Hãy trữ sẵn một ít xơ mướp trong nhà, nếu không dùng trị bệnh thì vẫn có thể dùng chúng để cọ rửa chén bát hoặc làm bông tăm cũng rất tốt đấy.

NARAPHAR TỔNG HỢP.

Đọc tiếp

BÁC SĨ PHỤ SẢN BÀY CÁCH KHIẾN EM BÉ TỰ CHUI RA TRONG 15 PHÚT, MẸ KHÔNG MỆT VÀ ĐAU ĐỚN

Đau đẻ thực sự là một cơn đau khủng khiếp đối với những người đã từng trải qua thời kì sinh nở do đó các mẹ sắp vỡ chum nên ăn những thực phẩm sau đây để sinh đẻ không gây đau đớn và con chui ra nhanh chóng.

 Có lẽ các mẹ bầu sinh tập 1 và cả từ tập 2 trở lên đều đã được nghe và cảm nhận được cơn đau đẻ được mệnh danh là “Không cơn đau khủng khiếp gì bằng đau đẻ”. Vậy thì Naraphar mách các mẹ chuẩn bị vỡ chum những thần dược để sinh đẻ không đau nhé, con “chui” ra nhanh như cắt luôn đó.

1. Ăn dứa khi bắt đầu bước vào tuần 39 của thai kì để sinh đẻ không gây đau

Trong dứa có chứa chất bromelain giúp tử cung mềm ra, đây là loại thần dược từ tự nhiên thúc đẩy quá trình chuyển dạ và giảm sự đau đớn cho mẹ sắp sinh. Do đó, các mẹ sắp sinh khi bắt đầu bước sang tuần thứ 39 được các bác sĩ khuyến khích và khuyên dùng các sản phẩm từ dứa như ăn dứa, uống nước ép dứa, các món ăn có dứa…

Lưu ý với phương pháp để đẻ không đau này:

Nên ăn dứa khi đã được rửa sạch và gọt sạch vỏ cũng như mắt dứa trước khi sử dụng để tránh bị ngộ độc sẽ không tốt cho cả mẹ và con, ăn với liều lượng vừa đủ để tránh không bị tiêu chảy. Mẹ bầu nào mắc bệnh đau dạ dày cũng không nên ăn dứa và trong 3 tháng đầu của thai kì cũng tuyệt đối không được ăn dứa.

Ăn các sản phẩm từ dứa giúp mẹ sinh đẻ không chút đau đớn

2. Ăn chè vừng (mè) đen vào tuần thứ 35 của thai kì để sinh đẻ không đau

Chè vừng đen nấu cùng bột sắn dây và một chút đường phèn rất tốt cho những mẹ bầu chuẩn bị “vỡ chum” vì trong vừng đen có chứa vitamin E, protein… rất bổ cho máu, tiêu hóa tốt cũng như đẹp cả da lẫn tóc.

Chỉ cần ăn 3 chén chè mè đen mỗi tuần là đủ khi bắt đầu bước sang tuần thứ 35 của giai đoạn chuẩn bị vỡ chum.

Ăn chè vừng đen 3 lần/tuần giúp giúp mẹ sinh đẻ không đau đớn

3. Uống nước tía tô khi bắt đầu chuyển dạ để sinh đẻ không đau

 Nước tía tô có tác dụng làm mềm tử cung nên tử cung được mở nhanh hơn. Từ đó mà các mẹ không bị mất quá nhiều sức và mệt mỏi khi sinh con. Cách này khác 2 cách trên vì chỉ uống khi các mẹ thấy hiện tượng chuẩn bị chuyển dạ.

Cách nấu nước tía tô:

Rửa sạch lá tía tô, đun nước thật sôi rồi cho lá tía tô vào đun sôi trong khoảng 5 phút. Đun càng đặc thì càng tốt và đạt hiệu quả cao. Mẹ bầu uống khi cơn chuyển dạ bắt đầu.

Uống nước tía tô giúp mẹ sinh đẻ không đau đớn

4. Ăn rau lang vào 2 tuần cuối cùng của thai kì để sinh đẻ không hề đau

Vào những tuần cuối cùng khi sắp vỡ chum, các mẹ bầu nên ăn các món ăn từ rau lang như rau lang luộc hoặc rau lang xào tỏi, vv mỗi ngày. Tử cung sẽ mềm ra nhiều giúp mẹ vượt cạn dễ dàng.Trùi ui, em đến là nghiện mấy cái tên 4 chữ mất thôi các mẹ ơi!

Rau lang xào tỏi vừa thơm ngon lại giúp mẹ sinh đẻ không hề đau đớn

5. Ăn cà tím vào tuần cuối cùng của thai kì để sinh đẻ không đau

Vào tuần cuối cùng của thai kì, các mẹ nên ăn những món ăn được chế biến từ cà tím như: cà tím bung thịt, cà tím xào, canh cà tím vv. Kết hợp ăn rau lang và cà tím xen kẽ để công cuộc sinh nở diễn ra dễ dàng vì tử cung của mẹ co giãn đã rất tốt rồi.

Các món từ cà tím giúp mẹ sinh đẻ không đau đớn.

Theo Thuocquyquanhta

Đọc tiếp

8 PHƯƠNG THUỐC ” GIẢI CỨU” THẬN NỔI TIẾNG TRONG DÂN GIAN

Thận là gốc của lục phủ ngũ tạng. Thận tàng tinh, chủ cốt tủy, chủ về sinh dục và phát dục của cơ thể, thận khai khiếu ra tai, vinh nhuận ra tóc.

Dưới đây là 8 bài thuốc cổ phương bổ thận mà dân gian thường dùng.

1. Đại bổ âm hoàn

Đại bổ âm hoàn làm từ Thục địa hoàng, Quy bản, Hoàng bá, Tri mẫu, tủy sống lợn. Đại bổ âm hoàn dùng cho người âm hư hoả vượng, sau khi uống có thể tư âm giáng hoả, tư bổ can thận, thanh hư nhiệt, bổ âm huyết. Dùng cho người bị chứng can thận lưỡng hư, âm hư huyết thiếu, đầu váng mắt hoa, họng khô tai ù, triều nhiệt (sốt về chiều), đau gót chân, ho khạc ra máu, di tinh.

2. Nhị chí hoàn

Nhị chí hoàn làm từ hai vị Nữ trinh tử và Hạn liên thảo, tác dụng tư bổ can thận, có thể sử dụng cho các chứng can thận âm hư, ù tai chóng mặt, mũi họng khô, lưng gối đau nhức. Trên lâm sàng Nhị chí hoàn thường dùng cho phụ nữ bị huyết hư.

Hạn liên thảo cũng chính là cây cỏ nhọ nồi (Ảnh: qua baophunu)

Chú ý: người bị đi ngoài phân lỏng không dùng.

3. Lục vị địa hoàng hoàn

Lục vị địa hoàng hoàn được làm từ 6 vị: Thục địa hoàng, Sơn thù du, Sơn dược, Trạch tả, Phục linh, Mẫu đơn bì. Ba vị bổ, ba vị tả. Chuyên dùng đối với người có thể chất âm hư. Còn dùng cho người thận âm hư tổn dẫn tới ù tai chóng mặt, lưng gối yếu mỏi, cốt chưng triều nhiệt (nóng nhức trong xương), di tinh ra mồ hôi trộm, tiêu khát..,

Đây là phương thuốc kinh điển nổi tiếng trong điều trị thận âm hư.

Chú ý: người bụng chướng, đi ngoài phân lỏng không dùng được.

4. Tả quy hoàn

Lục vị địa hoàng hoàn được làm từ Lộc giác giao, Thỏ ty tử, Quy bản giao, Sơn thù du, Ngưu tất, Câu kỷ, Sơn dược, Thục địa… ngoài tư âm bổ thận, tác dụng chủ yếu nhất của Tả quy hoàn là điền tinh ích tủy. Còn dùng với người tinh huyết bất túc dẫn tới đầu choáng mắt hoa (huyễn vựng), đau lưng mỏi gối, di tinh hoạt tinh…

Kết quả hình ảnh cho Câu kỷ
Câu kỷ tử – bổ thận, sáng mắt (Ảnh : qua hatgiong)

Bởi là loại tễ thuần âm nên chú ý khi uống nhiều Tả quy hoàn dễ làm trở ngại chức năng tiêu hoá của tỳ vị.

5. Mạch vị địa hoàng hoàn

Mạch vị địa hoàng hoàn làm từ Lục vị địa hoàng hoàn gia thêm Mạch môn đông, Ngũ vị tử. Có tác dụng tư thận dưỡng phế. Dùng cho người phế thận âm suy, triều nhiệt đạo hãn, họng khô khái huyết, chóng mặt ù tai, lưng gối đau mỏi, tiêu khát.

6. Khởi cúc địa hoàng hoàn

Khởi cúc địa hoàng hoàn làm từ Lục vị địa hoàng hoàn gia thêm Cẩu khởi, Cúc hoa, có tác dụng tư thận dưỡng can. Dùng cho người bị mờ mắt, nhìn không rõ hoặc hai mắt khô, hễ gặp gió thì chảy nước mắt, tai ù, lưng gối đau mỏi.

7. Tri bá địa hoàng hoàn

Tri bá địa hoàng hoàn làm từ Lục vị địa hoàng hoàn gia thêm tri mẫu, Hoàng bá. Công năng chủ yếu là tư âm giáng hoả. Dùng cho người âm hư hoả vượng, cốt chưng triều nhiệt, hư phiền, đạo hãn, cột sống đau mỏi, miệng khô họng đau, ù tai di tinh, tiểu tiện ngắn đỏ.

8. Thất vị đô khí hoàn

Thất vị đô khí hoàn làm từ Lục vị địa hoàng hoàn gia thêm Ngũ vị tử, có tác dụng tư thận nạp khí. Dùng cho người thận âm hư dẫn đến ho, khí suyễn, ách nghịch (nấc cụt).

Kết quả hình ảnh cho ngũ vị tử
Ngũ vị tử – thuốc quý bổ thận (Ảnh: theo SKĐS)

Trên đây là 8 phương thuốc bổ thận dùng để tham khảo, người dùng cần chú ý giữ chuyện phòng dục, hòng để tinh tủy quý giá không bị phóng túng mất mát, giống như nuôi cá trữ nước cần đắp bờ, tưới cây héo úa cần che chở, như vậy mới mong khoẻ trở lại được.

Theo secretchina
Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

https://naraphar.vn/tai-sao-tinh-hoan-con-hai-cau-lai-tot-cho-sinh-ly-nam/

 

Đọc tiếp

CON HO NHƯ CUỐC KÊU, MẸ CHỈ CẦN LÀM THEO CÁCH NÀY HIỆU QUẢ TRONG 4 GIỜ, DÙNG ĐƯỢC CHO TRẺ SƠ SINH

CON HO NHƯ CUỐC KÊU, MŨI CHẢY KHÔNG DỨT MẸ CHỈ CẦN DÙNG GỪNG THEO CÁCH SAU HIỆU QUẢ TRONG 4 GIỜ, DÙNG ĐƯỢC CHO TRẺ SƠ SINH

 Thời tiết đang chuyển mùa, nhiều nơi đã bắt đầu lạnh. Cho nên các bé lại càng dễ nhiễm lạnh. Thế nên các mẹ nên trữ ngay một ít gừng để có thể tự chế “bài thuốc” trị ho, sổ mũi cực hay của các mẹ bỉm sữa.
 Thật ra cách này cũng được nhiều mẹ áp dụng lắm, nhưng có thể nhiều chị chưa biết nên chúng tôi chia sẻ lại.
 Nguyên liệu cần có chỉ là một củ gừng già to gọt vỏ và rửa sạch dưới vòi nước và một chút muối hột là đủ rồi ạ.

Trước tiên là cho gừng vào cối giã nhỏ, nấu chung với 2 lít nước và muối hột. Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, để chừng 5 phút cho tinh chất gừng ra hết sau đó tắt bếp và để nguội khoảng 40 độ là có thể sử dụng được.

Cách dùng:.

“Trước khi đi ngủ, mẹ hãy đổ nước gừng ấm vừa đun ra thau để ngâm chân cho bé, vừa ngâm vừa massage gan chân cho con. Dùng ngón tay cái tì lên mu bàn chan của bé, các ngón còn lại bóp nhẹ vào gan bàn chân, đi dọc từ gót chân lên gần ngón chân. Cũng có thể dùng gừng chà vào lòng bàn chân của bé.

ngan-chan-bang-nuoc-gung
Ảnh minh họa. 

Khi nước hết ấm, mẹ lấy chân con ra đặt vào khăn sạch, lau khô 2 chân con xong nhẹ nhàng massage bằng dầu khuynh diệp hoặc dầu tràm đều được để dầu thấm và lan tỏa vào các huyệt đạo ở chân bé. Sau đó mang vớ chân cho con rồi đi ngủ.”

Lưu ý là mỗi liệu trình sẽ kéo dài tầm 1 phút nhé các mẹ. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể làm 2 lần mỗi ngày, 2 lần cách nhau tối thiểu 4h sẽ rất hiệu quả đó.

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm. Nếu dùng làm thuốc, người ta chủ yếu dùng gừng tươi để giải cảm hàn, tiêu đờm, giải độc tố, hồi dương, thông mạch, chống nôn ói…Trong gừng còn chứa một loại tinh dầu có thể chữa cảm lạnh, buồn nôn, chữa ho rất hiệu quả.

Tuy nhiên cũng lưu ý với các mẹ là cách này chỉ có tác dụng đối với trường hợp con bị ho do lạnh, ho dị ứng, chứ không có tác dụng với ho đờm, ho do viêm nhiễm đâu ạ. Nên khi muốn dùng, các mẹ phải biết con mình họ là do đâu.

Phương pháp này sẽ có tác dụng hiệu quả đối với tình trạng bệnh nhẹ, chỉ cần áp dụng 3-5 ngày sẽ khỏi. Nhưng một khi ho nhiều, ho nặng đờm, ho có sốt, ho có khó thở, ho do viêm nhiễm thì phải dùng đến thuốc và theo chỉ định của bác sĩ nhé. Và khi đó phương pháp ngân chân này chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể hoàn toàn chữa khỏi bệnh.

Mùa này trẻ rất dễ sổ mũi, ho do lạnh, thế nên các mẹ nên phòng sẵn gừng để trong nhà để khi cần nhé.

Naraphar tổng hợp.

Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

CHIẾN THẮNG CHẾ ĐỘ UNG THƯ GIAI ĐOẠN 4 NHỜ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÀU KIỀM

Ngoài bí quyết sống chung với căn bệnh ung thư hiếm gặp suốt 13 năm, nữ nhà văn nổi tiếng Kris Carr còn theo một chế độ dinh dưỡng tuy không mới nhưng cũng chưa thật sự phổ biến.

Phát hiện bệnh ung thư hiếm gặp ở giai đoạn 4, gan và phổi lốm đốm hơn 24 khối u với các tổn thương nặng, không thể tiến hành phẫu thuật nhưng Kris Carr đã khiến chúng “nằm im và đang dần biến mất”.

Năm 2013, Tạp chí uy tín Forbes của Mỹ đã ưu ái dành cho nhà văn-diễn giả này một biệt danh chiến binh ngoan cường và gợi cảm sau 10 năm chiến đấu với căn bệnh ung thư.

Ngoài bí quyết chung sống hòa bình với ung thư, Kris còn theo một chế độ ăn tuy không mới nhưng cũng chưa thật sự phổ biến. Đó là chế độ dinh dưỡng giàu kiềm .

Ung thư không phải là sự chấm dứt…

Đúng vào ngày Valentine năm 2003, cuộc đời của Kris Carr đã bước sang một trang khác.

Cô không tin vào tai mình khi bác sĩ kết luận cô bị ung thư nội mạch máu dạng biểu bì, một loại ung thư cực kỳ hiếm gặp và đang tàn phá phổi và gan.

“Năm 31 tuổi, tôi được thông báo bị mắc căn bệnh không có “thuốc chữa”, không thể phẫu thuật và ung thư đã bước vào giai đoạn 4. Với ung thư, không có giai đoạn 5. Tôi thật sự sợ hãi”, Kris nhớ lại.

Các bác sĩ cũng không biết nguyên nhân gây bệnh ung thư ở Kris. Nhưng không chấp nhận số phận, cô đã đi tìm gặp những các bác sĩ chữa ung thư giỏi nhất ở Mỹ.

“Họ không gieo niềm hi vọng cho bạn. Họ nói chính phương pháp hóa xạ trị tàn khốc có thể giết bạn chứ không phải căn bệnh.

Họ cũng cảnh báo các loại thuốc không những không chữa bệnh được mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn”, Kris không bao giờ quên điều đó.

May mắn thay, cô đã gặp được một bác sĩ ở Viện Ung thư Dana Farber (một chuyên gia về ung thư sarcoma, mô liên kết), người hiểu rằng phương pháp tốt nhất là kết hợp truyền thống và hiện đại.

Vì chưa được điều trị gì, các tế bào ung thư vẫn rất “hách dịch”. Ông đã lên phác đồ điều trị cho toàn bộ cơ thể, chứ không phải tập trung vào căn bệnh ung thư.

Và ông đã làm gì? Đưa cho cô một chế độ dinh dưỡng thích hợp, bổ sung có mục tiêu, thủ thuật quản lý căng thẳng và cách yêu thương căn bệnh.

Kris bắt đầu điều trị theo phác đồ của bác sĩ nhưng với một tâm lý lạc quan.

… mà là bắt đầu cuộc sống mới tốt hơn

Từ đó, Kris không còn đổ lỗi cho lối sống thiếu lành mạnh trước đây là nguyên nhân gây ra bệnh và bắt đầu tin rằng rau củ quả xanh, yoga và thực phẩm giàu kiềm chữa được bệnh.

Trong cái rủi lại có cái may. Tuy là loại ung thư hiếm gặp nhưng ung thư nội mạch máu dạng biểu bì lại phát triển chậm hơn so với các căn bệnh ung thư khác.

Vì thế, cô dần dần làm quen với căn bệnh và sống chung với nó như một người bạn từ lúc nào không hay.

Không giống như các bệnh nhân ung thư khác coi ung thư là bản án tử hình, Kris thừa nhận cuộc sống của người bệnh không hề dễ dàng nhưng lại rất đáng sống.

Cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm giàu kiềm, loại bỏ căng thẳng, hoạt động nhiều và có lẽ quan trọng nhất, cười và yêu thương cuộc sống là câu thần chú của Kris Carr trong suốt 13 năm qua.

“Tôi không chỉ sống sót sau bệnh ung thư, mà tôi đang sống cùng ung thư. Tôi còn thấy cuộc đời có ý nghĩa hơn trước khi mắc bệnh”, Kris lạc quan nói.

Cô đã đem câu chuyện của mình đi khắp thế giới để chia sẻ với những người khác những gì cô ấy học được trên cuộc hành trình chiến đấu bệnh tật.

Hiện tại, Kris Carr chưa hoàn toàn thoát khỏi căn bệnh ung thư, các khối u vẫn còn và cô vẫn phải đi kiểm tra định kỳ hàng năm để thực hiện tầm soát sự phát triển của chúng.

Cảm ơn chế độ dinh dưỡng giàu kiềm

Trong quá trình chữa bệnh, ngoài suy nghĩ lạc quan và tích cực, xác định sống hòa bình với ung thư, Kris Carr thầm cảm ơn chế độ dinh dưỡng giàu kiềm mà cô được bác sĩ điều trị đã giới thiệu.

Cô cũng đã áp dụng một chế độ dinh dưỡng giàu kiềm với các món salad, sinh tố và súp.

Kris đã gọi những món ăn là triết lý sống, là tuyên ngôn rau trong suốt quá trình chữa bệnh của mình.

Đó là một chế độ ăn thực dưỡng, ít chất béo, nhấn mạnh vào sự cân bằng độ pH trong cơ thể bằng cách ăn nhiều thực phẩm tươi, hoa quả ít đường (chỉ số glycemic thấp), rau ở dạng sống, nước uống màu xanh nhiều kiềm và các loại đồ uống màu xanh đậm siêu quyền lực.

Bằng cách tăng các thực phẩm kiềm trong cơ thể sẽ giảm các thực phẩm có tính axit (sản phẩm động vật, đường chế biến sẵn, tinh bột…), từ đó, cơ thể sẽ giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tổng quát, theo Kris.

Nếu chế độ dinh dưỡng chứa quá nhiều axit, cơ thể buộc phải xuất các chất khoáng như kali, magiê và canxi để trung hòa axit.

Do đó, cơ thể sẽ thiếu dưỡng chất và bắt đầu phát sinh ra những triệu chứng nhỏ như chảy nước mũi, phát ban, chứng ợ nóng, eczema, viêm, viêm khớp, tuần hoàn kém, mệt mỏi mãn tính… và dần dần thành hội chứng ruột kích thích, hệ miễn dịch suy yếu, ung thư…

Chế độ ăn giàu kiềm đẩy lùi ung thư đã được chứng minh

Nhiều nghiên cứu khoa học cụ thể cũng chứng minh chế độ ăn có tính kiềm có thể đẩy lùi căn bệnh ung thư.

Otto Heinrich Warburg, một nhà hóa sinh nổi tiếng người Đức từng đoạt giải Nobel năm 1931, đã giành nhiều năm cuộc đời mình nghiên cứu về ung thư.

Ông đã phát hiện nguyên nhân của căn bệnh này. Theo đó, ung thư đến từ sự thiết hụt oxy của tế bào gây ra tình trạng cơ thể tích lũy axit. Ngược lại, cơ thể có nồng độ axit cao lại gây ra tình trạng thiếu oxy.

“Tất cả các hình thức của ung thư được đặc trưng bởi hai điều kiện cơ bản: Nhiễm axit và giảm oxy. Thiếu oxy và tính axit là hai mặt của một đồng xu. Khi bạn có mặt này, tất yếu mặt bên kia phải tồn tại”, Warburg giải thích.

Đặc điểm của tế bào ung thư là: Nó không hấp thụ ôxy mà hấp thụ gluco, môi trường tốt cho trạng thái này là môi trường axit (ngược lại tế bào khỏe mạnh cần nhiều ôxy, tức là cần môi trường có tính kiềm).

“Không có một căn bệnh nào, ngay cả ung thư có thể tồn tại trong môi trường kiềm”.

5 bước thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu kiềm của Kris Carr:

1. Cung cấp đủ nước

Mục đích của việc uống nước là giúp cơ thể ngậm nước và làm cho độ pH giao động từ 8-9,5, môi trường kiềm khiến tế bào ung thư chết.

– Uống 6-18 cốc nước mỗi ngày.

– Uống nước chanh: 2 cốc nước ấm và vắt 1/4 quả chanh. Thức uống này làm sạch hệ tiêu hóa, thúc đẩy trao đổi chất, tống axit thừa.

– Uống trà thảo mộc như trà Rooibos, bạc hà, cây tầm ma.

2. Thực phẩm xanh

Thực phẩm giàu kiềm rất tốt cho cơ thể là: Rau tươi, salad, rau lá xanh, trái cây ít đường, các loại hạt, dầu lành mạnh…

Thực phẩm nhiều axit không tốt cho cơ thể là: Thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu chất béo, thịt, sữa, đường, cà phê, bánh mì trắng, mì trắng, gạo, rượu, socola, bim bim, kem và pizza.

Tỷ lệ tối thiểu trong chế độ ăn này là 80/20: 80% là thực phẩm giàu kiềm và 20% là thực phẩm nhiều axit.

3. Thực hiện từ từ

Bạn nên thực hiện từ từ, theo thời gian. Nếu thực hiện đúng như hướng dẫn trong vòng 1 tuần, chắc chắn bạn sẽ thất bại hoàn toàn.

Chế độ dinh dưỡng giàu kiềm không hề khắt khe, rất dễ thực hiện một khi bạn làm quen với nó.

4. Oxy

Bằng cách thực hiện bài thở đơn giản 1-2 lần/ngày, có thể bạn đã có thêm sức mạnh để đẩy lùi axit. Hãy ngồi thật thoải mái, nhắm mắt lại và thực hiện theo các bước sau. (Lặp lại 10 lần)

– Hít hơi vào (đếm từ 1-2).

– Giữ hơi thở (đếm từ 1-8).

– Thở ra (đếm từ 1-4)

5. Bổ sung thêm

– Bột màu xanh: Sự kết hợp từ trái cây, rau xanh, rau mầm, cỏ lúa mì, cỏ lúa mạch.

– Nước chứa kiềm: Bạn có thể tạo ra nước chứa kiềm bằng cách sử dụng máy ion, nhỏ vài giọt pH hoặc thêm một chút nước cốt chanh tươi.

– Nước khoáng kiềm: Cung cấp khoáng chất như natri, magiê, kali và canxi cho cơ thể.

– Dầu Omega: Bổ sung omega-3, -6 và -9.

Nước ép miễn dịch của Kris Carr

Dưới đây là một thức uống giúp tăng cường sức đề kháng cho tất cả mọi người, từ trẻ em đến người già, đặc biệt là vào thời điểm chuyển giao từ mùa hè sang mùa đông mà Kris Car yêu thích nhất.

Thành phần cho 2 cốc nước ép: 2 quả táo xanh, 4 quả dưa chuột, 2,5 cm rễ gừng (có thể nhiều hơn cũng được), 1 quả chanh và 8 lá xà lách.

Cách chế biến và sử dụng: Rửa sạch, thái nhỏ táo, dưa chuột, lá xà lách, rễ gừng. Chanh cắt bỏ vỏ. Cho tất cả nguyên liệu và ép lấy nước uống.

Naraphar

Dược phẩm Naraphar nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp

NHỮNG NGƯỜI NÀO CÓ NGUY CƠ MẮC UNG THƯ GAN CAO NHẤT

Khi thịt được bảo quản bằng cách hun khói, phơi hay muối, hoặc bổ sung các chất bảo quản, chất gây ung thư sẽ dẫn tới tổn thương tế bào trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy có mối liên quan rõ ràng giữa tiêu thụ thịt chế biến và nguy cơ ung thư.

Nằm trong nhóm này bạn có nguy cơ mắc UNG THƯ GAN cao hơn bất cứ ai hãy đi khám ngay để phòng ngừa nhé.

Ung thư gan có thể bắt đầu trong gan hoặc ở nơi khác và lây lan đến gan. Ung thư gan nguyên phát là loại có nguồn gốc từ các tế bào gan. Ung thư gan thứ phát bắt nguồn từ cơ quan khác và lây lan đến cơ quan này.

Người hay hút thuốc lá

Hút thuốc thường xuyên cũng là yếu tố nguy cơ gây ung thư gan. Lượng thuốc hút mỗi ngày càng nhiều, thời gian hút thuốc càng lâu càng làm tăng nguy cơ ung thư gan.

Tiêu thụ nhiều thịt chế biến:

Khi thịt được bảo quản bằng cách hun khói, phơi hay muối, hoặc bổ sung các chất bảo quản, chất gây ung thư sẽ dẫn tới tổn thương tế bào trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy có mối liên quan rõ ràng giữa tiêu thụ thịt chế biến và nguy cơ ung thư.

Người uống nhiều rượu

Xơ gan mạn tính do uống rượu cũng là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên ung thư gan. Những người nghiện rượu có nguy cơ mắc ung thư gan cao và thời gian sống của họ thường bị rút ngắn 10 năm so với những người khác.

Người mắc bệnh béo phì

Trong thời gian qua, tỷ lệ mắc ung thư gan trên thế giới đã tăng lên đáng kể, song song với sự gia tăng bệnh béo phì. Béo phì làm tích tụ mỡ trong gan gây nên chứng gan nhiễm mỡ dẫn đến xơ gan và ung thư gan.

Người mắc bệnh tiểu đường

Theo thống kê của các tổ chức y tế, số người mắc bệnh ưng thư gan trên toàn thế giới đang gia tăng chóng mặt song song với việc gia tăng của bệnh tiểu đường bởi virus viêm gan C có thể tương tác với bệnh tiểu đường để gây nguy cơ ung thư gan

Các nhà khoa học cũng cho rằng, người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh ung thư gan cao gấp 3 lần so với người không mắc.

Người bị nhiễm virus viêm gan B

Những người mắc bệnh viêm gan B mãn tính có thể tiến triển thành xơ gan và ung thư gan. Theo các nhà khoa học, có khoảng 10 – 20% bệnh nhân xơ gan có thể biến chứng thành ung thư. Nguy cơ ở những người nhiễm virus viêm gan B có khả năng mắc ung thư gan cao gấp 200 lần so với người bình thường.

Thói quen giúp phòng ngừa ung thư gan

– Sử dụng thực phẩm tươi sạch: giảm thiểu việc ăn uống bên ngoài sẽ giúp kiểm soát tốt lượng độc chất tiềm ẩn trong thực phẩm đưa vào cơ thể.

– Quản lý việc uống rượu bia hợp lý: giảm khối lượng và tần suất tiêu thụ rượu bia sẽ giảm gánh nặng cho gan.

– Thường xuyên vận động thể chất: giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể để chống lại các tác nhân gây hại.

– Cải thiện môi trường sống: giúp giảm các nguy cơ ô nhiễm tấn công và gây hại cho gan.

Naraphar.

Đọc tiếp

BÀI THUỐC TỪ ĐỊA LONG: CƠ HỘI CHO CÁC BỆNH NHÂN UNG THƯ VÀ NHIỀU BỆNH KHÁC

Địa long còn có tên giun đất, khưu dẫn. Vị thuốc địa long từ rất sớm đã được ứng dụng trong y học cổ truyền, giúp chữa được nhiều bệnh nguy hiểm.

Địa long có chứa Allolobophor, các axit amin có tác dụng hạ huyết áp, chống co giật, hạ sốt, trấn tĩnh… Hiện nay còn có quy trình chế biến các loại moriamin (các axit amin để tiêm truyền) từ giun đất.

Theo Đông y, địa long vị mặn, tính hàn; vào can tỳ phế vị thận. Có tác dụng thanh nhiệt, bình can, trấn kinh giật, thông mạch khu phong, trừ thấp lợi thủy. Dùng cho các trường hợp sốt cao kinh giật, động kinh, bồn chồn kích động, ho suyễn khó thở, bại liệt phong thấp, viêm đường tiết niệu, sốt rét cơn. Liều dùng: 5 – 10g, nấu hầm, sao rang, sắc pha hãm.

Đặc biệt Địa Long phối hợp với đậu đen, đậu xanh, bồ ngót chữa cho 12 chứng bệnh nan y (bao gồm các bệnh ung thư)

1. Sốt xuất huyết

Hiện tượng hôn mê kéo dài.
Xuất huyết dưới da, nổi vệt đỏ tím xanh đen khắp người.
Xuất huyết nội tạng, tiêu phân đen, tiểu máu tươi kéo dài, tiểu ra máu, xuất huyết miệng mũi, mắt, tai.

2. Bệnh siêu vi:

Viêm gan siêu vi, viêm não siêu vi, phù thận, phù tim. Có thể hết bệnh khá nhanh, kể cả phù toàn thân.

3. Tai biến mạch máu não:

Theo sách cổ nói Nam 7 ngày, Nữ 9 ngày, nhưng thường quá 5 ngày có thể lưu di chứng liệt. Tốt nhất trong vòng 3 ngày trị ngay sẽ khỏi di chứng. Nếu để lâu nhiều tháng nhiều năm, trị di chứng sẽ khó khăn hơn.

4. Phong xù (Động kinh):

Phong xù hay còn được gọi là kinh phong là những cơn co giật do động kinh gây ra . Đây là một trong những bệnh về thần kinh rất nguy hiểm để lại rất nhiều biến chứng sau này. Dùng: 1 – 3 thang là bệnh dứt.

5. Tiểu đường:

Thường 10 thang có thể hạ lượng đường đến mức cho phép.

6. Huyết áp thấp:

Uống xong tăng huyết áp thấy rõ từng ngày.

7. Huyết áp cao:

Khi mới uống: 2 – 3 ngày đầu huyết áp  tăng lên khoảng 20 đơn vị. Đến ngày thứ 3 – 4 hạ dần đến ổn định, cho nên người huyết áp cỡ 190 trở lên không nên dùng thuốc này. Khi huyết áp hạ nên theo dõi, đừng để hạ quá thấp (nếu thấychóng mặt thì dừng).

8. Cùi (Phong đơn):

Bệnh phong, còn gọi là bệnh hủi hay cùi, do vi khuẩn Hansen gây ra. Da thịt người mắc bệnh thường phát nhọt, lở loét. Khi nặng hơn vết thương lõm vào da thịt. Lông mày rụng, mắt lộ ra, thanh quản bị lở nên giọng nói khàn.

Tình trạng mất cảm giác xuất hiện ở một vài bộ phận trên cơ thể do dây thần kinh bị nhiễm trùng. Sau đó các bắp thịt tiêu đi, gân cốt co làm hai bàn tay co quắp. Ở mức độ nặng ngón tay ngón chân rụng dần.

Trường hợp này cần dùng dài hạn, sẽ thấy da đẹp trở lại, hết sần sùi.

9. Ung thư: (K)

  • Khi bệnh viện đã trả về (kể chắc là chết) nên dùng để cứu chữa. Đã cứu nhiều trường hợp (K dạ dày, K gan thận, K lưỡi, K xương, K máu…). Hy vọng cứu sống 5 – 60%.
  • Dạng ung thư mới phát và lành tính, có thể hy vọng cứu sống 6 – 70%.
  • Ung thư giai đoạn 2, 3, 4 không đảm bảo trị được.

10. Tăng cường sinh lực:

Cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, người già suy nhược cơ thể, người bệnh mới hết, người sinh và cho con bú, người thiếu máu (cả chất và lượng), trung niên suy yếu.

11. Các cháu còi 1,2 năm chưa ngồi được, biểu hiện đần độn

12. Các bệnh khó trị khác:

Đối với các bệnh phong tình, nấm ngoài da, xoang, gai cột sống, mắt cườm, bài thuốc cũng có tác dụng rất tốt trong điều trị.

Bài thuốc từ Địa Long

Dược liệu

  • Địa long 50g mỗi thang, tương đương 50 con trùn tươi (bán ở tiệm thuốc bắc). Nếu không có điều kiện mua Địa Long thì đào trùn tươi (loại màu sẫm rất dai, đào trúng, nó không giãy co lại thành 1 búi tròn). 50 con cho liều người lớn hoặc từ 15-16 tuổi trở lên. 30 con cho trẻ từ 5-6 tuổi đến 13-14 tuổi. 20 con cho trẻ từ 1-2 tháng tuổi đến 5-6 tuổi.
  • Đậu đen, đậu xanh mỗi thứ 100g (sách cổ ghi: 1 bụm to).
  • Rau bồ ngót khoảng 200-300g, băm nhỏ cả cọng và lá.

Bào chế
Trùn dọc ra, rửa sạch sao thơm giòn, giã nhỏ. Đậu và rau sao thơm, tất cả cho vào siêu hoặc nồi đất hay nồi nhôm gang đều được. Cho vào 4 bát nước, sắc còn 1/2 hoặc 1/3 bát. Sáng sắc uống 1 lần sau bữa ăn sáng, tối sắc lại 1 lần nữa sau bữa ăn tối. Thông thường cho uống 3 thang trong 3 ngày liên tiếp, các chứng bệnh nặng sẽ lui thấy rõ.

Cao Sơn (tham khảo sách thuốc Nam “Thần dược cứu mệnh”, in đầu thế kỷ 20)

Chuyên mục Sức khỏe của dược phẩm NARA nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.

Đọc tiếp